नाक और गले का एक हल्का वायरल संक्रमण, जो बच्चों में बहुत आम है। ज़्यादातर बच्चों को साल में कई बार ज़ुकाम हो जाता है, खासकर ठंडे महीनों में और जब वे क्रेच या स्कूल जाना शुरू करते हैं।
👶 आमतौर पर किसे होती है: सभी बच्चे; शिशुओं और छोटे बच्चों में बहुत आम
🔎 लक्षण
नाक बहना या बंद होनाछींक आनागले में खराश या खरखराहटखाँसीहल्का बुखारभूख कम लगनाचिड़चिड़ापन या नींद में खलल
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓खूब तरल पदार्थ दें (शिशुओं के लिए माँ का दूध, बड़े बच्चों के लिए पानी/तरल पदार्थ)
✓बच्चे को आराम करने दें
✓बंद नाक के लिए शिशुओं में सलाइन नेज़ल ड्रॉप्स और हल्के से नाक साफ़ करें
✓जमाव कम करने के लिए ह्यूमिडिफ़ायर चलाएँ या भाप भरे बाथरूम में बैठें
✓1 साल से बड़े बच्चों में खाँसी के लिए शहद मदद कर सकता है (1 साल से छोटे बच्चे को कभी शहद न दें)
✓ज़रूरत पड़ने पर बुखार या तकलीफ़ के लिए वज़न के अनुसार सही मात्रा में पैरासिटामोल दें
🔬 कारण
वायरस (अक्सर राइनोवायरस), जो खाँसी, छींक और दूषित सतहों को छूने से फैलते हैं।
🛡️ बचाव
•बार-बार हाथ धोना
•बच्चे को बीमार लोगों से दूर रखना
•खाँसते-छींकते समय मुँह ढकना सिखाना
•तंबाकू के धुएँ से बचाना
•सालाना फ्लू का टीका इन्फ्लुएंज़ा से बचाव में मदद करता है (यह एक अलग बीमारी है जिसके शुरुआती लक्षण मिलते-जुलते हैं)
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•3 महीने से छोटे शिशु को कोई भी बुखार (38°C/100.4°F या उससे अधिक) — तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ
•तेज़, कठिन या आवाज़दार साँस, या साँस लेते समय पसलियों के बीच/नीचे की त्वचा का अंदर धँसना
•होंठ, जीभ या चेहरे का नीला पड़ना
•सारा दूध/तरल पीने से मना करना या निर्जलीकरण के संकेत (8–12 घंटे तक नैपी गीली न होना, आँसू न आना, बहुत सुस्ती)
•3 दिन से ज़्यादा रहने वाला तेज़ बुखार, या ऐसा बुखार जो उतरकर फिर तबीयत बिगड़ने के साथ लौट आए
•कान में तेज़ दर्द, या कान से पस आना
•असामान्य सुस्ती, ढीलापन, या बच्चे को जगाना बहुत मुश्किल होना
•10 दिन से ज़्यादा रहने वाले लक्षण या ठीक होने के बजाय साफ़ तौर पर बिगड़ते लक्षण
🫁फ्लू (इन्फ्लुएंज़ा)
साँस
एक वायरल श्वसन संक्रमण जो अक्सर अचानक शुरू होता है और बच्चे को सामान्य ज़ुकाम से कहीं ज़्यादा बीमार महसूस कराता है, जिसमें तेज़ बुखार और बदन दर्द होता है। यह ज़ुकाम से ज़्यादा गंभीर हो सकता है, खासकर छोटे बच्चों में।
👶 आमतौर पर किसे होती है: सभी उम्र; छोटे बच्चों में जटिलताओं का खतरा अधिक
🔎 लक्षण
अचानक तेज़ बुखारकँपकँपी और बदन/मांसपेशियों में दर्दसिरदर्दसूखी खाँसीगले में खराशनाक बहना या बंद होनाबहुत ज़्यादा थकानबच्चों में कभी-कभी उल्टी या दस्त
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓आराम करने को प्रोत्साहित करें
✓निर्जलीकरण से बचने के लिए खूब तरल पदार्थ दें
✓बुखार और दर्द के लिए पैरासिटामोल, या 3 महीने से बड़े बच्चों में इबुप्रोफेन (वज़न के अनुसार सही मात्रा में) दें
✓बच्चों को कभी एस्पिरिन न दें (राय सिंड्रोम का खतरा)
✓बच्चे को घर पर आराम करने दें और संक्रमण फैलने से रोकें
🔬 कारण
इन्फ्लुएंज़ा वायरस, जो साँस की बूँदों और दूषित सतहों के ज़रिए फैलते हैं।
🛡️ बचाव
•सालाना इन्फ्लुएंज़ा (फ्लू) का टीका — मुख्य बचाव
•बार-बार हाथ धोना
•बीमार लोगों के निकट संपर्क से बचना
•खाँसते-छींकते समय मुँह ढकना
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•तेज़ या कठिन साँस, या ऐसी साँस जो बहुत मेहनत भरी लगे
•होंठ/चेहरे का नीला या भूरा पड़ना
•छाती में दर्द
•तेज़ या लगातार उल्टी; निर्जलीकरण के संकेत
•न जागना, बातचीत न करना, या बहुत ज़्यादा सुस्ती/भ्रम
•दौरा पड़ना
•3 महीने से छोटे शिशु को बुखार
•ऐसा बुखार जो ठीक होकर बिगड़ी हुई खाँसी के साथ लौट आए — यह निमोनिया का संकेत हो सकता है
•ऐसा कोई भी बच्चा जो ठीक होने के बजाय बीमार होता दिखे
🫁COVID-19
साँस
SARS-CoV-2 वायरस के कारण होने वाला श्वसन संक्रमण। अधिकांश बच्चों में हल्के या कोई लक्षण नहीं होते हैं और वे घर पर ही ठीक हो जाते हैं।
👶 आमतौर पर किसे होती है: सभी उम्र
🔎 लक्षण
बुखारखाँसीगला खराब होनाबहती नाकसिरदर्दथकानकभी-कभी मतली, उल्टी या दस्त
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓तरल पदार्थों को प्रोत्साहित करें; यदि ठीक से नहीं पी रहे हों तो ओआरएस दें
✓आराम
✓साँस लेने, सतर्कता और भोजन की निगरानी करें
✓बुखार या बेचैनी के लिए आपके डॉक्टर द्वारा दी गई सलाह के अनुसार पेरासिटामोल
✓अस्वस्थ होने पर बच्चे को घर पर रखें और दूसरों से दूर रखें
🔬 कारण
SARS-CoV-2 वायरस के कारण होता है, जो श्वसन बूंदों और निकट संपर्क से फैलता है।
🛡️ बचाव
•आपके डॉक्टर की सलाह के अनुसार पात्र बच्चों के लिए टीकाकरण
•बार-बार हाथ धोना
•खाँसी और छींक को ढकें
•अच्छा वेंटिलेशन और अस्वस्थ लोगों से दूर रहना
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•सांस लेने में परेशानी होना या तेज सांस लेना
•सीने में लगातार दर्द या दबाव रहना
•पीले, भूरे या नीले होंठ, त्वचा या नाखून
•नया भ्रम, या जागने या जागते रहने में कठिनाई
•शराब न पीना, बहुत कम गीली लंगोटियाँ, या निर्जलीकरण के लक्षण
•3 महीने या उससे कम उम्र का कोई भी बच्चा जो अस्वस्थ हो जाता है
🫁क्रुप (Croup)
साँस
छोटे बच्चों में एक आम वायरल संक्रमण जो वॉयस बॉक्स और श्वासनली को सूज देता है, जिससे सांस लेते समय भौंकने वाली खांसी और कठोर शोर की आवाज आती है। यह अक्सर सर्दी की तरह शुरू होता है और आमतौर पर रात में बदतर होता है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: 5 से कम
🔎 लक्षण
कठोर, भौंकने वाली खाँसीकर्कश आवाजशोर, कर्कश साँस (स्ट्रिडोर), खासकर जब साँस अंदर ली जा रही होनाक बहना और हल्का बुखारलक्षण अक्सर रात में बदतर हो जाते हैं
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓अपने बच्चे को शांत रखें, क्योंकि रोने और परेशान होने से सांस लेने में दिक्कत हो सकती है
✓अपने बच्चे को सीधी स्थिति में पकड़ें और आराम दें
✓नियमित रूप से छोटे घूंट में तरल पदार्थ दें
✓बुखार या परेशानी होने पर डॉक्टर की सलाह पर पैरासिटामोल लें
✓पास ही रहें और सांस लेते हुए देखें, खासकर रात में
🔬 कारण
आमतौर पर वायरस (आमतौर पर पैराइन्फ्लुएंजा) के कारण होता है जो ऊपरी वायुमार्ग को संक्रमित और सूज जाता है।
🛡️ बचाव
•बार-बार हाथ धोना
•खाँसी और छींक को ढकें
•खांसी-जुकाम वाले लोगों से दूर रहें
•सलाह के अनुसार नियमित बचपन का टीकाकरण कराते रहें
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•आराम करते समय या शांत अवस्था में शोर, कठोर श्वास (स्ट्रिडोर) सुनाई देना
•लार टपकना या निगलने में असमर्थ होना
•साँस लेने में कठिनाई होना, बहुत तेज़ साँस लेना, या पसलियों के बीच की त्वचा में खिंचाव होना
•नीले या भूरे होंठ, जीभ या त्वचा
•असामान्य रूप से बेचैनी, उनींदापन, या बात करने, खाने या पीने में बहुत ज्यादा सांस फूलना
🫁निमोनिया
साँस
फेफड़ों का एक संक्रमण जिसमें हवा की छोटी थैलियाँ तरल या पस से भर जाती हैं, जिससे साँस लेना मुश्किल हो जाता है। भारत सहित दुनिया भर में यह छोटे बच्चों में गंभीर बीमारी और मृत्यु का एक प्रमुख कारण है, इसलिए इसे गंभीरता से लेना ज़रूरी है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: सभी बच्चे; शिशुओं और 5 साल से छोटे बच्चों में सबसे खतरनाक
🔎 लक्षण
खाँसी (बलगम आ सकता है)तेज़ या कठिन साँसबुखारछाती का अंदर धँसना (पसलियों के नीचे या बीच की त्वचा का अंदर खिंचना)गुर्राहट या आवाज़दार साँसदूध/भोजन कम लेनाथकानकभी-कभी छाती या पेट दर्द
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓निमोनिया में तुरंत डॉक्टर की जाँच ज़रूरी है — इसे डॉक्टर के बिना घर पर न संभालें
✓इलाज की व्यवस्था करते समय: तरल पदार्थ दें, बच्चे को आरामदायक रखें, और वज़न के अनुसार पैरासिटामोल से बुखार का इलाज करें
✓अगर एंटीबायोटिक्स दी जाएँ तो हर खुराक दें और पूरा कोर्स पूरा करें
✓बच्चे को धुएँ से दूर रखें
🔬 कारण
बैक्टीरिया (जैसे न्यूमोकोकस) या वायरस; अक्सर ज़ुकाम या फ्लू के बाद होता है।
🛡️ बचाव
•न्यूमोकोकल (PCV) टीका और Hib टीका (दोनों भारत के सार्वभौमिक टीकाकरण कार्यक्रम में)
•खसरा, काली खाँसी (DPT) और फ्लू के टीके भी निमोनिया से बचाव में मदद करते हैं
•6 महीने तक केवल स्तनपान
•घर के अंदर के धुएँ और तंबाकू से बचाव
•अच्छी तरह हाथ धोना और पोषण
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•तेज़ साँस (एक मुख्य WHO खतरे का संकेत): लगभग 2 महीने से कम में ≥60 साँस/मिनट, 2–12 महीने में ≥50, 1–5 साल में ≥40 — शांत होने पर साँसें गिनें
•छाती का अंदर धँसना (साँस लेते समय छाती के निचले हिस्से का अंदर खिंचना) — गंभीर निमोनिया का संकेत, अस्पताल जाएँ
•होंठ, जीभ या चेहरे का नीला पड़ना
•गुर्राहट, साँस के साथ सिर हिलना, या नथुनों का फूलना
•पीने या स्तनपान करने में असमर्थ होना, या सब कुछ उल्टी कर देना
•असामान्य सुस्ती, जगाना बहुत मुश्किल होना, या दौरा पड़ना
•शिशु में इनमें से कोई भी संकेत — तुरंत आपातकालीन इलाज कराएँ
🫁ब्रोंकियोलाइटिस
साँस
शिशुओं में होने वाला एक आम वायरल छाती का संक्रमण जो फेफड़ों की सबसे छोटी श्वास नलियों में सूजन पैदा करता है, जिससे खाँसी और घरघराती, तेज़ साँस होती है। यह आमतौर पर ज़ुकाम की तरह शुरू होता है और जीवन के पहले 1–2 साल में सबसे आम है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: शिशु, खासकर 1 साल से कम (ज़्यादातर मामले 2 साल से कम)
🔎 लक्षण
शुरुआत में नाक बहना और खाँसीतेज़ या घरघराती साँसहल्का बुखारसामान्य से कम दूध/भोजन लेनासाँस में थोड़े समय के लिए रुकावट (बहुत छोटे शिशुओं में)चिड़चिड़ापन और थकान
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓थोड़ा-थोड़ा, बार-बार दूध पिलाएँ; शिशु को पानी की कमी न होने दें
✓दूध पिलाने से पहले नाक साफ़ करने के लिए सलाइन नेज़ल ड्रॉप्स और हल्के से नाक साफ़ करें
✓जागते और आरामदायक होने पर शिशु को थोड़ा सीधा रखें
✓बुखार/तकलीफ़ के लिए 2–3 महीने से बड़े होने पर वज़न के अनुसार पैरासिटामोल दें
✓सिगरेट के धुएँ से दूर रखें
✓एंटीबायोटिक्स से मदद नहीं मिलती (यह वायरल है); खाँसी/ज़ुकाम की दवाएँ शिशुओं के लिए नहीं हैं
🔬 कारण
वायरस, सबसे आम रूप से रेस्पिरेटरी सिंसिटियल वायरस (RSV); बूँदों और संपर्क से फैलता है।
🛡️ बचाव
•बार-बार हाथ धोना और शिशुओं को ज़ुकाम वाले लोगों से दूर रखना
•तंबाकू के धुएँ से बचाव
•स्तनपान
•जहाँ उपलब्ध और सलाह दी जाए, RSV से बचाव (टीकाकरण/मोनोक्लोनल एंटीबॉडी)
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•साँस लेने में कठिनाई: तेज़ साँस, पसलियों के नीचे/बीच की त्वचा का अंदर धँसना, गुर्राहट, या नथुनों का फूलना
•होंठ, जीभ या त्वचा का नीला या भूरा पड़ना — आपातकालीन सेवा बुलाएँ
•साँस में लंबी रुकावट (एपनिया)
•2–3 बार दूध पिलाने में सामान्य से लगभग आधे से कम लेना, या 12 घंटे तक नैपी गीली न होना
•बहुत सुस्त, ढीला, या जगाना मुश्किल होना
•समय के साथ बिगड़ना, या 3 महीने से छोटा शिशु, समय से पहले जन्मा, या दिल/फेफड़ों की समस्या वाला शिशु
🫁दमा / अस्थमा (साँस की घरघराहट)
साँस
एक ऐसी स्थिति जिसमें श्वास नलियाँ संकरी और सूजी हुई हो जाती हैं, जिससे घरघराहट, खाँसी और साँस फूलना होता है। छोटे बच्चों में घरघराहट अक्सर वायरल ज़ुकाम से शुरू होती है; कुछ बच्चों को लगातार अस्थमा रहता है जिसके लिए नियमित प्रबंधन ज़रूरी है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: वायरल घरघराहट: छोटे बच्चे/प्री-स्कूल के बच्चे। अस्थमा: बचपन भर रह सकता है
🔎 लक्षण
घरघराहट (साँस छोड़ते समय सीटी जैसी आवाज़)खाँसी, जो अक्सर रात में या गतिविधि के साथ बढ़ती हैसाँस फूलना या तेज़ साँसछाती में जकड़नज़ुकाम, धुएँ, धूल, ठंडी हवा, पराग या व्यायाम से शुरू होने वाले लक्षण
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓डॉक्टर की लिखी अस्थमा एक्शन प्लान का पालन करें और निर्धारित इनहेलर दें (छोटे बच्चों के लिए स्पेसर/फ़ेस मास्क का उपयोग करें)
✓घरघराहट के पहले संकेत पर निर्देशानुसार रिलीवर इनहेलर (जैसे सालबुटामोल) दें
✓ज्ञात ट्रिगर्स से बचें, खासकर तंबाकू का धुआँ
✓अगर निर्धारित हो तो बच्चा ठीक दिखने पर भी नियमित प्रिवेंटर दवा जारी रखें
✓हल्के लक्षणों के दौरान बच्चे को शांत और सीधा बिठाकर रखें
🔬 कारण
श्वास नलियों की सूजन और सिकुड़न; वायरल संक्रमण, एलर्जन, धुएँ और जलन पैदा करने वाली चीज़ों से शुरू होती है। एलर्जी/एक्ज़िमा वाले परिवारों में अक्सर चलती है।
🛡️ बचाव
•ट्रिगर्स की पहचान कर उनसे बचना (धुआँ, धूल के कण, तेज़ गंध)
•निर्धारित अनुसार प्रिवेंटर दवा नियमित रूप से लेना
•फ्लू और अन्य टीके समय पर रखना
•एलर्जी का प्रबंधन; घर को धुआँ-मुक्त रखना
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•रिलीवर इनहेलर से आराम न मिलना, या निर्धारित से ज़्यादा बार ज़रूरत पड़ना
•बोलने, खाने या वाक्य पूरा करने में इतनी साँस फूलना
•तेज़ या कठिन साँस, पसलियों का अंदर धँसना, या साँस लेने में बहुत मेहनत
•होंठ या चेहरे का नीला पड़ना — तुरंत आपातकालीन सेवा बुलाएँ
•शांत छाती (घरघराहट रुक जाए पर बच्चा जूझ रहा हो), थकावट, या सुस्ती
•कोई भी गंभीर दौरा — तुरंत आपातकालीन इलाज कराएँ; देर न करें
🤧एलर्जिक राइनाइटिस (हे फीवर)
एलर्जी
नाक के अंदर सूजन, बच्चे द्वारा सांस के जरिए ली जाने वाली किसी चीज, जैसे पराग, धूल या जानवरों के बालों से होने वाली एलर्जी के कारण होती है। यह असुविधाजनक है लेकिन खतरनाक नहीं है, हालांकि यह नींद में खलल डाल सकता है और अस्थमा को बदतर बना सकता है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: सभी उम्र
🔎 लक्षण
छींक आनाबहती या बंद नाकनाक, आंख या गले में खुजली होनालाल, पानी भरी आँखेंनाक से टपकना और खांसीथकान या ख़राब एकाग्रता
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓जहां संभव हो ज्ञात ट्रिगर्स को पहचानें और उनसे बचें
✓जब परागकण अधिक हो तो खिड़कियाँ बंद रखें और बाहर समय सीमित रखें
✓बाहर जाने के बाद पराग को धो लें और कपड़े बदल लें
✓घर की धूल और पालतू जानवरों के संपर्क को कम करें
✓यदि लक्षण बने रहें तो उपयुक्त एलर्जी उपचार के बारे में अपने डॉक्टर से मिलें
🔬 कारण
पराग, घर की धूल के कण, फफूंद या जानवरों के रूसी जैसे वायुजनित एलर्जी के प्रति एलर्जी की प्रतिक्रिया के कारण होता है।
🛡️ बचाव
•ज्ञात एलर्जी कारकों के संपर्क में आना कम करें
•इनडोर स्थानों को धूल और फफूंदी से मुक्त रखें
•यदि पालतू जानवरों में लक्षण उत्पन्न होते हैं तो उनके साथ संपर्क सीमित करें
•पराग मौसम से पहले अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार एलर्जी उपचार का प्रयोग करें
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•घरघराहट, सांस फूलना, या अस्थमा के लक्षण बिगड़ना
•होंठ, जीभ या चेहरे की सूजन, या सांस लेने में कठिनाई (संभवतः गंभीर एलर्जी)
•लक्षण नींद, स्कूल या दैनिक जीवन को गंभीर रूप से बाधित करते हैं
•चेहरे पर दर्द, गाढ़ा बदरंग स्राव या बुखार साइनस संक्रमण का संकेत देता है
🫁गले में खराश / टॉन्सिल का संक्रमण
साँस
गले और/या टॉन्सिल में सूजन जिससे दर्द और निगलने में कठिनाई होती है। ज़्यादातर मामले वायरल होते हैं; कुछ बैक्टीरिया (जैसे स्ट्रेप्टोकोकस) से होते हैं और इनमें एंटीबायोटिक्स की ज़रूरत पड़ सकती है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: सभी उम्र के बच्चे; स्ट्रेप थ्रोट सबसे ज़्यादा 5–15 साल में
🔎 लक्षण
गले में खराश, खरखराहटनिगलने में दर्दलाल या सूजे हुए टॉन्सिल, कभी-कभी सफ़ेद/पीले धब्बों के साथबुखारगर्दन में सूजी हुई, दर्द भरी ग्रंथियाँमुँह से बदबूसिरदर्द; छोटे बच्चों को पेट दर्द या भूख कम लगना हो सकता है
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓खूब तरल पदार्थ दें; ठंडे, नरम भोजन निगलने में आसान हो सकते हैं
✓दर्द और बुखार के लिए वज़न के अनुसार पैरासिटामोल या (3 महीने से बड़े बच्चों में) इबुप्रोफेन दें
✓बड़े बच्चे जो सुरक्षित तरीके से कर सकें, उनके लिए गुनगुने नमक के पानी से गरारे
✓आराम
✓अगर बैक्टीरियल कारण (जैसे स्ट्रेप) का संदेह हो तो डॉक्टर को दिखाएँ — एंटीबायोटिक्स की ज़रूरत पड़ सकती है और अगर दी जाएँ तो पूरा कोर्स खत्म करें
🔬 कारण
आमतौर पर वायरस; कभी-कभी बैक्टीरिया (ग्रुप A स्ट्रेप्टोकोकस)। बूँदों और निकट संपर्क से फैलता है।
🛡️ बचाव
•बार-बार हाथ धोना
•कप, बर्तन और भोजन साझा करने से बचना
•सक्रिय गले के संक्रमण वाले लोगों से दूर रहना
•खाँसते-छींकते समय मुँह ढकना
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•साँस लेने में कठिनाई, या आवाज़दार/सीटी जैसी साँस
•लार टपकना या निगलने में बहुत कठिनाई, या लार तक न निगल पाना
•मुँह खोलने में कठिनाई, दबी हुई 'गरम आलू' जैसी आवाज़, या एक तरफ़ गले में गंभीर सूजन (संभावित फोड़ा)
•बहुत बीमार बच्चे के साथ तेज़ बुखार
•पूरे शरीर पर रेगमाल जैसे दाने (संभावित स्कार्लेट फीवर) — डॉक्टर को दिखाएँ
•न पीने से निर्जलीकरण
•गर्दन में अकड़न या ऐसी सूजन जो गर्म और दर्द भरी हो
•3–4 दिन में लक्षणों में सुधार न होना या बिगड़ना
🦠कान का संक्रमण (तीव्र मध्य कर्ण संक्रमण)
संक्रमण
मध्य कान का संक्रमण, जो अक्सर ज़ुकाम के बाद होता है, जिसमें कान के परदे के पीछे तरल और रोगाणु जमा हो जाते हैं। छोटे बच्चों के डॉक्टर के पास जाने के सबसे आम कारणों में से एक यही है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: शिशुओं और छोटे बच्चों में आम (सबसे अधिक 6 महीने–2 साल)
🔎 लक्षण
कान में दर्द (शिशु कान खींच या मसल सकते हैं)बुखारचिड़चिड़ापन और रोना, ठीक से न सोनासुनने में कमीकान से तरल या पस निकलनाभूख कम लगनाकभी-कभी संतुलन की समस्या
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓दर्द और बुखार के लिए वज़न के अनुसार पैरासिटामोल या (3 महीने से बड़े बच्चों में) इबुप्रोफेन दें
✓तरल पदार्थ और आराम दें
✓कान पर गर्म (गर्म नहीं, गुनगुना) कपड़ा रखने से दर्द में आराम मिल सकता है
✓कान को सूखा रखें; डॉक्टर की सलाह के बिना कान में रुई की कली, तेल या ड्रॉप्स न डालें
✓डॉक्टर को दिखाएँ — कई कान के संक्रमणों की जाँच ज़रूरी होती है और कुछ में एंटीबायोटिक्स की ज़रूरत होती है
🔬 कारण
बैक्टीरिया या वायरस, जो आमतौर पर ज़ुकाम के दौरान या बाद में नाक/गले से फैलते हैं।
🛡️ बचाव
•टीके समय पर लगवाएँ (न्यूमोकोकल/PCV और फ्लू के टीके कान के संक्रमण कम करते हैं)
•तंबाकू के धुएँ से बचाव
•स्तनपान
•शिशुओं को थोड़ा सीधा बिठाकर दूध पिलाएँ, बोतल लेकर पीठ के बल लिटाकर नहीं
•ज़ुकाम और एलर्जी का तुरंत इलाज करें
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•कान के पीछे की हड्डी में सूजन, लाली या दर्द (कान बाहर की ओर निकल सकता है) — संभावित मास्टॉयडाइटिस, तुरंत इलाज ज़रूरी
•कान में तेज़ दर्द या तेज़ बुखार, या बहुत बीमार बच्चा
•गर्दन में अकड़न, तेज़ सिरदर्द, या असामान्य सुस्ती/भ्रम
•कान से तरल या पस निकलना, खासकर तेज़ बुखार के साथ
•चेहरे के एक तरफ़ कमज़ोरी/झुकाव
•2–3 दिन में लक्षणों में सुधार न होना, या बार-बार होना
•बुखार के साथ 3 महीने से छोटे शिशु में कोई भी कान का लक्षण
🍽️तीव्र दस्त / पेट का संक्रमण और निर्जलीकरण
पेट
आँतों के संक्रमण के कारण पतला या पानी जैसा मल (अक्सर उल्टी के साथ)। सबसे बड़ा खतरा निर्जलीकरण है — शरीर से बहुत ज़्यादा तरल निकल जाना — जो छोटे बच्चों में अगर इलाज न हो तो जानलेवा बन सकता है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: सभी बच्चे; शिशुओं और छोटे बच्चों में सबसे खतरनाक
🔎 लक्षण
बार-बार पतला या पानी जैसा मलउल्टीपेट दर्द या मरोड़बुखारभूख कम लगनानिर्जलीकरण के संकेत: प्यास, मुँह सूखना, कम बार नैपी गीली होना, आँखें धँसना, आँसू न आना, चिड़चिड़ापन या सुस्ती
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓हर पतले मल/उल्टी के बाद थोड़ा-थोड़ा करके बार-बार ORS (ओरल रीहाइड्रेशन घोल) दें — यह सबसे ज़रूरी कदम है
✓स्तनपान और उम्र के अनुसार सामान्य भोजन जारी रखें; खाना देना बंद न करें
✓बीमारी की अवधि घटाने के लिए 10–14 दिनों तक ज़िंक सप्लीमेंट दें (स्थानीय/IAP दिशानिर्देशों के अनुसार)
✓सामान्य से ज़्यादा बार तरल पदार्थ दें
✓मीठे पेय, कोल्ड ड्रिंक और बिना पतला किया फलों का रस न दें, जो दस्त को बढ़ा सकते हैं
✓बच्चों को दस्त रोकने वाली दवाएँ न दें जब तक डॉक्टर सलाह न दें
🔬 कारण
आमतौर पर वायरस (जैसे रोटावायरस); साथ ही बैक्टीरिया या परजीवी, जो अक्सर दूषित भोजन या पानी से होते हैं।
🛡️ बचाव
•रोटावायरस का टीका (भारत के सार्वभौमिक टीकाकरण कार्यक्रम का हिस्सा)
•सुरक्षित पीने का पानी और अच्छी हाथ की सफ़ाई (खासकर भोजन से पहले और शौच के बाद)
•पहले 6 महीने केवल स्तनपान
•भोजन को सुरक्षित तरीके से बनाना और रखना
•अच्छी स्वच्छता
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•गंभीर निर्जलीकरण के संकेत: बहुत सुस्ती/निढाल या बेहोश होना, आँखें धँसना, न पीना या पीने में असमर्थ होना, चुटकी काटने पर त्वचा का वैसे ही धँसी रहना
•8–12 घंटे तक पेशाब न होना/नैपी गीली न होना
•बार-बार उल्टी होना जिससे बच्चा ORS पेट में न रख पाए
•मल में खून
•हरी/पित्त जैसी उल्टी, या सूजा हुआ, बहुत दर्द भरा पेट
•तेज़ बुखार, या 3 महीने से छोटे शिशु को बुखार
•दौरा पड़ना
•7 दिन से ज़्यादा रहने वाले दस्त, या 6 महीने से छोटे शिशु को काफ़ी दस्त
🍽️गैस्ट्रोएंटेराइटिस / उल्टी
पेट
गैस्ट्रोएंटेराइटिस एक अल्पकालिक पेट और आंत संक्रमण है जो उल्टी और/या दस्त का कारण बनता है। यह बच्चों में बहुत आम है और आमतौर पर कुछ ही दिनों में अपने आप ठीक हो जाता है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: 5 से कम
🔎 लक्षण
अचानक उल्टी होनापानी जैसा दस्त होनापेट में दर्द या ऐंठनहल्का बुखारभूख में कमीथकान या अस्वस्थता महसूस होना
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓निर्जलीकरण को रोकने के लिए बार-बार छोटे घूंट में तरल पदार्थ या ओआरएस दें
✓स्तनपान या बोतल से दूध पिलाते रहें; छोटे, बार-बार खिलाने की पेशकश करें
✓फ़ॉर्मूला को पतला न करें; इसे सामान्य ताकत पर बनाएं
✓उल्टी बंद होने पर सामान्य भोजन दोबारा शुरू करें; बच्चे को आराम करने दो
✓ठीक होने तक फलों के रस और फ़िज़ी पेय से बचें
✓फैलने से रोकने के लिए हाथ धोएं और सतहों को अच्छी तरह साफ करें
🔬 कारण
अधिकतर यह वायरल या बैक्टीरियल आंत संक्रमण या खाद्य विषाक्तता है, जो दूषित भोजन, पानी या किसी संक्रमित व्यक्ति के संपर्क से फैलता है।
🛡️ बचाव
•हाथों को साबुन और पानी से अच्छे से धोएं
•सुरक्षित भोजन प्रबंधन और स्वच्छ पेयजल
•लक्षण बंद होने के 48 घंटे बाद तक अस्वस्थ बच्चे को दूसरों से दूर रखें
•शिशुओं के लिए रोटावायरस टीकाकरण
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•निर्जलीकरण के लक्षण: धँसी हुई आँखें, शुष्क मुँह, बहुत कम या बिल्कुल भी मूत्र नहीं
•किसी भी तरल पदार्थ को रोक पाने में असमर्थ होना, या बार-बार उल्टी होना
•उल्टी या मल में खून, या हरी उल्टी
•पेट में गंभीर या लगातार दर्द होना
•तेज बुखार, उनींदापन या कमजोरी
•12 महीने से कम उम्र का कोई भी अस्वस्थ बच्चा
🍽️कब्ज़
पेट
मल त्यागने में कठिनाई, या सख्त, कम बार या दर्द भरा मल। यह बच्चों में बहुत आम है, अक्सर टॉयलेट ट्रेनिंग या आहार बदलने के दौरान, और आमतौर पर गंभीर नहीं होता — पर अगर बच्चा दर्द के डर से मल रोकने लगे तो यह एक चक्र बन सकता है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: सभी उम्र; छोटे बच्चों में और टॉयलेट ट्रेनिंग के आसपास आम
🔎 लक्षण
सख्त, सूखा या छर्रे जैसा मल, या बहुत बड़ा मलसामान्य से कम मल त्याग (जैसे हफ़्ते में 3 बार से कम)मल त्यागते समय दर्द या ज़ोर लगाना; रोना या रोककर रखनापेट दर्द या सख्त पेटभूख कम लगनासख्त मल पर कभी-कभी खून की रेखाएँलंबे समय से रहने वाले मामलों में नरम मल का रिसाव/लीकेज (ओवरफ़्लो)
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓दिन भर ज़्यादा तरल पदार्थ (पानी) दें
✓फ़ाइबर बढ़ाएँ: उम्र के अनुसार फल, सब्ज़ियाँ, साबुत अनाज और दालें
✓ठोस आहार लेने वाले बड़े शिशुओं को फलों की प्यूरी (जैसे आलूबुखारा, नाशपाती) दें; छोटे शिशुओं के लिए डॉक्टर की सलाह मानें
✓नियमित, आराम से शौचालय बैठने को प्रोत्साहित करें (जैसे भोजन के बाद) सहारे के लिए फुटस्टूल के साथ
✓शारीरिक गतिविधि/खेल को प्रोत्साहित करें
✓जुलाब केवल डॉक्टर की सलाह पर और उसके अनुसार दें; वयस्कों के उपचार से बचें
✓शौचालय के समय शांत और सकारात्मक रहें — दबाव या सज़ा से बचें
🔬 कारण
कम फ़ाइबर या तरल का सेवन, मल रोकना (अक्सर दर्द भरे मल के बाद), टॉयलेट ट्रेनिंग का तनाव, दिनचर्या/आहार में बदलाव; कभी-कभार कोई गहरा चिकित्सकीय कारण।
🛡️ बचाव
•पर्याप्त तरल पदार्थ और फ़ाइबर युक्त आहार
•नियमित, बिना जल्दबाज़ी वाली शौचालय की आदतें और ट्रेनिंग के प्रति आरामदायक रवैया
•रोज़ाना शारीरिक गतिविधि को प्रोत्साहित करना
•मल त्याग की इच्छा को टालना/अनदेखा न करना
•रोकने का चक्र बनने से बचने के लिए दर्द भरे एपिसोड का जल्दी इलाज करना
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•मल न होना (या बहुत कम) साथ में सूजा, सख्त, दर्द भरा पेट और उल्टी — संभावित रुकावट, तुरंत इलाज कराएँ
•हरी/पित्त जैसी उल्टी
•मल में काफ़ी खून, या काला तारकोल जैसा मल
•नवजात/छोटे शिशु में कब्ज़, खासकर अगर जीवन के पहले 1–2 दिनों में पहला मल (मेकोनियम) न आए
•कब्ज़ के साथ वज़न ठीक से न बढ़ना, लगातार गंभीर पेट दर्द, या बहुत बीमार बच्चा
•पैरों में कमज़ोरी या सुन्नपन, या पेशाब करने में समस्या
•घरेलू देखभाल से न सुधरने वाली, या गंभीर या बार-बार होने वाली कब्ज़
🍽️शिशुओं में रिफ्लक्स/जीईआरडी
पेट
रिफ्लक्स (थूकना) तब होता है जब बच्चे के पेट से दूध वापस ऊपर आ जाता है। स्वस्थ शिशुओं में यह बहुत सामान्य है जो अच्छी तरह से भोजन करते हैं और परेशान नहीं होते हैं ("खुश थूकने वाले"), और जैसे-जैसे बच्चा बढ़ता है इसमें आमतौर पर सुधार होता है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: शिशुओं
🔎 लक्षण
दूध निकालना या दूध पिलाने के बाद थूकनाहल्की हिचकी या दूध का छोटा आनाआमतौर पर एपिसोड के बीच सामग्री और फीडिंग अच्छी होती हैकभी-कभी थोड़ा अस्थिर हो सकता हैअक्सर 2-3 सप्ताह के आसपास शुरू होता है, 4-5 महीने में चरम पर होता हैआमतौर पर 9-12 महीने की उम्र तक ठीक हो जाता है
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓अधिक सीधी स्थिति में दूध पिलाएं और दूध पिलाने के बाद बच्चे को सीधा पकड़ें
✓दूध पिलाने के दौरान और बाद में बच्चे को डकार दिलाएं
✓छोटे, अधिक बार फ़ीड की पेशकश करें
✓स्तनपान कराते रहें; सामान्य भोजन बंद न करें
✓यदि आपके डॉक्टर ने सलाह दी हो तो ही फ़ीड को गाढ़ा करें या फॉर्मूला बदलें
✓बच्चे को हमेशा पीठ के बल सुलाएं
🔬 कारण
शिशुओं में पेट के शीर्ष की मांसपेशियाँ अभी भी अपरिपक्व होती हैं, इसलिए दूध आसानी से वापस आ जाता है; अधिकांश शिशुओं में यह सामान्य विकास का हिस्सा है, बीमारी नहीं।
🛡️ बचाव
•रिफ्लक्स सामान्य है और इसे हमेशा रोका नहीं जा सकता
•सीधा भोजन करने और डकार लेने से थूकने में कमी आ सकती है
•अधिक भोजन करने से बचें; छोटे, बार-बार फ़ीड आज़माएँ
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•वज़न कम बढ़ना या पर्याप्त गीली नैपीज़ न होना
•ज़ोरदार या प्रक्षेप्य उल्टी
•थूक या मल में खून या हरा रंग
•दूध पिलाने से इंकार करना, या दूध पिलाते समय रोना और दर्द से कराहना
•साँस लेने में समस्या, खाँसी या दम घुटना
•थूक आना जो 6 महीने के बाद शुरू होता है या पिछले 12 महीनों तक जारी रहता है
💉रोटावायरस
टीके से रोके जाने योग्य
रोटावायरस एक बहुत ही संक्रामक वायरस है जो मुख्य रूप से शिशुओं और छोटे बच्चों में गंभीर पानी जैसे दस्त और उल्टी का कारण बनता है। सबसे बड़ा जोखिम निर्जलीकरण है, लेकिन इसे टीके से रोका जा सकता है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: शिशुओं
🔎 लक्षण
गंभीर पानी जैसा दस्तउल्टी करनाबुखारपेट में दर्दभूख में कमीयदि तरल पदार्थ नहीं बदले गए तो निर्जलीकरण के लक्षण
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓खोए हुए तरल पदार्थ और लवण की पूर्ति के लिए बार-बार ओआरएस दें
✓स्तनपान या फार्मूला फीडिंग जारी रखें और अधिक बार खिलाएं
✓यदि बच्चा उल्टी कर रहा हो तो उसे छोटे-छोटे, बार-बार घूंट-घूंट पिलाएं
✓ठीक होने के दौरान उम्र के अनुरूप भोजन खिलाना जारी रखें
✓इसे दूसरों तक फैलने से बचाने के लिए हाथ अच्छे से धोएं
🔬 कारण
रोटावायरस के कारण होता है, जो दूषित हाथों, सतहों और वस्तुओं के माध्यम से मल-मुंह मार्ग से आसानी से फैलता है।
🛡️ बचाव
•रोटावायरस वैक्सीन शिशुओं के लिए सर्वोत्तम सुरक्षा है
•साबुन से हाथ धोएं, खासकर नैपी बदलने के बाद
•सुरक्षित पेयजल और अच्छी स्वच्छता
•दूषित सतहों और वस्तुओं को साफ करें
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•पेशाब कम या बिल्कुल नहीं, मुँह सूखना, कम या बिल्कुल आँसू के साथ रोना
•धँसी हुई आँखें या त्वचा पर चुभन जो धीरे-धीरे वापस चली जाती है
•असामान्य तंद्रा, ढीलापन या जागने में कठिनाई
•किसी भी तरल पदार्थ को नीचे रखने में असमर्थ
•मल में खून आना या तेज बुखार होना
•कोई भी छोटा बच्चा जो स्पष्ट रूप से अस्वस्थ है
💉हेपेटाइटिस ए
टीके से रोके जाने योग्य
हेपेटाइटिस ए लीवर का एक वायरल संक्रमण है। यह दीर्घकालिक यकृत रोग का कारण नहीं बनता है, और छोटे बच्चों में अक्सर कोई लक्षण नहीं होते हैं, हालांकि वे फिर भी दूसरों को वायरस दे सकते हैं।
👶 आमतौर पर किसे होती है: सभी उम्र
🔎 लक्षण
6 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में अक्सर कोई लक्षण नहीं होताबुखार और थकानभूख न लगना और मतली होनापेट में तकलीफगहरे रंग का मूत्रआँखों या त्वचा का पीला पड़ना (पीलिया)
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓आराम करें और पूरी तरह ठीक होने के लिए कई सप्ताह का समय दें
✓हाइड्रेटेड रहने के लिए खूब सारे तरल पदार्थ दें
✓सहनशीलता के अनुसार सामान्य, संतुलित आहार दें
✓जब तक आपका डॉक्टर सलाह न दे, ऐसी दवाओं से बचें जो लीवर पर दबाव डालती हैं
✓इसे दूसरों तक फैलने से बचाने के लिए हाथ अच्छे से धोएं
🔬 कारण
मल-मौखिक मार्ग से फैलता है, आमतौर पर वायरस से दूषित पानी या भोजन के माध्यम से, या किसी संक्रमित व्यक्ति के निकट संपर्क के माध्यम से।
🛡️ बचाव
•हेपेटाइटिस ए टीकाकरण
•सुरक्षित पेयजल और उचित स्वच्छता
•भोजन से पहले और शौचालय या नैपी बदलने के बाद हाथ धोएं
•ताजा पका हुआ खाना खाएं और असुरक्षित पानी से बचें
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•गहरा पीलिया (बहुत पीली आँखें या त्वचा)
•बार-बार उल्टी आना या तरल पदार्थों को रोक पाने में असमर्थ होना
•बहुत उनींदी, भ्रमित या जागने में कठिनाई
•पेट में तेज दर्द
•निर्जलीकरण के लक्षण
•कोई भी शिशु या छोटा बच्चा जो बहुत अस्वस्थ हो जाता है
🦠पेट के कीड़े (मिट्टी से फैलने वाले कृमि)
संक्रमण
परजीवी कीड़े (गोल कृमि, चाबुक कृमि, हुकवर्म) जो बच्चे द्वारा दूषित मिट्टी, भोजन या पानी से अंडे निगलने पर, या दूषित मिट्टी के त्वचा से संपर्क से आँतों में बस जाते हैं। भारत में आम; ज़्यादा संक्रमण से खून की कमी और कमज़ोर विकास हो सकता है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: खासकर प्री-स्कूल और स्कूल जाने वाले बच्चे
🔎 लक्षण
हल्के संक्रमण में अक्सर कोई लक्षण नहींपेट दर्दभूख न लगना या वज़न ठीक से न बढ़नाथकान और पीलापन (खून की कमी से)गुदा के आसपास खुजली (खासकर पिनवर्म के साथ)कभी-कभी मल में कीड़े दिखनाज़्यादा संक्रमण के साथ दस्त या मतली
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓डॉक्टर की सलाह पर या राष्ट्रीय कृमि मुक्ति दिवस के दौरान कृमिनाशक दवा (जैसे एल्बेंडाज़ोल) दें
✓आयरन युक्त भोजन दें और सलाह के अनुसार खून की कमी का इलाज करें
✓खाने से पहले और शौच के बाद अच्छी तरह हाथ धोएँ; नाखून काटें और साफ़ रखें
✓फल/सब्ज़ियाँ धोएँ; सुरक्षित पानी पिएँ; बाहर जूते-चप्पल पहनें
✓पिनवर्म होने पर बिस्तर और अंतर्वस्त्र गर्म पानी में धोएँ
🔬 कारण
मिट्टी से फैलने वाले कृमि — मानव मल से दूषित मिट्टी के अंडे/लार्वा; अंडे निगलने से (बिना धोया भोजन/हाथ) या लार्वा का त्वचा में घुसना (हुकवर्म के लिए नंगे पैर) से प्रवेश।
🛡️ बचाव
•नियमित कृमि मुक्ति (भारत का राष्ट्रीय कृमि मुक्ति दिवस, साल में दो बार) 1–19 साल के बच्चों के लिए
•खाने से पहले और शौच के बाद साबुन से हाथ धोना
•शौचालय/सुरक्षित स्वच्छता का उपयोग और खुले में शौच से बचना
•बाहर जूते पहनना; नाखून छोटे रखना
•सुरक्षित पानी और भोजन को ठीक से धोना/पकाना
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•गंभीर पेट दर्द या सूजा, सख्त पेट
•लगातार उल्टी, या कीड़े की उल्टी
•मल में खून, या काला तारकोल जैसा मल
•साफ़ पीलापन, साँस फूलना या बहुत ज़्यादा थकान (गंभीर खून की कमी)
•काफ़ी वज़न घटना या विकास न होना
•बड़ा कीड़ा निकलना, या कीड़ों से रुकावट (उल्टी और दर्द के साथ मल/गैस न निकलना)
🍽️शिशु शूल
पेट
शूल तब होता है जब एक स्वस्थ, अच्छी तरह से खाया हुआ बच्चा बिना किसी स्पष्ट कारण के बहुत रोता है। यह सामान्य, हानिरहित है और आमतौर पर 3 से 4 महीने की उम्र तक अपने आप ठीक हो जाता है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: शिशुओं
🔎 लक्षण
तीव्र रोना, अक्सर दिन में 3 घंटे से अधिक समय तकदोपहर या शाम को अधिक रोनाभींची हुई मुट्ठियाँ और लाल चेहराघुटनों को ऊपर खींचना या पीठ को मोड़नापेट का गड़गड़ाना या हवा का गुजरनाएपिसोड के दौरान शांत होना कठिन है
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓रोने के दौरान अपने बच्चे को पकड़ें और दुलारें
✓दूध पिलाते समय बच्चे को सीधा पकड़ें और दूध पिलाने के बाद हवा दें
✓हल्के से हिलाने, गर्म स्नान या नरम पृष्ठभूमि (सफ़ेद) शोर का प्रयास करें
✓सामान्य आहार पैटर्न बनाए रखें
✓ब्रेक लें और समर्थन मांगें ताकि आप शांत रह सकें
🔬 कारण
सटीक कारण ज्ञात नहीं है; अपरिपक्व पाचन तंत्र या, कभी-कभी, गाय के दूध से एलर्जी भी इसमें भूमिका निभा सकती है।
🛡️ बचाव
•पेट के दर्द को आमतौर पर रोका नहीं जा सकता और इसमें आपकी कोई गलती नहीं है
•शांत भोजन और वाइंडिंग से एपिसोड को कम करने में मदद मिल सकती है
•बिना चिकित्सकीय सलाह के अप्रमाणित हर्बल ड्रॉप्स या उपचार से बचें
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•शिशु के सामान्य रोने की तरह कमजोर, तेज़ या असामान्य रोना
•बुखार, उल्टी या दस्त
•खराब आहार या खराब वजन बढ़ना
•मल में खून आना
•बच्चा फ्लॉपी, बहुत उनींदा या अस्वस्थ लगता है
•रोना जो 4 महीने की उम्र के बाद भी जारी रहता है
🦠ओरल थ्रश (ओरल कैंडिडिआसिस)
संक्रमण
ओरल थ्रश बच्चे के मुंह में होने वाला एक आम, आमतौर पर हानिरहित फंगल (कैंडिडा) संक्रमण है। यह सफेद धब्बे के रूप में दिखाई देता है और कभी-कभी दूध पिलाने में असुविधा पैदा कर सकता है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: शिशुओं
🔎 लक्षण
जीभ पर या मुंह के अंदर सफेद धब्बेलेप जो पनीर की तरह दिखता है और आसानी से नहीं मिटतामसूड़ों या भीतरी गालों पर सफेद धब्बेदूध पिलाने के दौरान अनिच्छा या झंझटमुँह में हल्का दर्द
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓उचित निदान और उपचार के लिए डॉक्टर से मिलें
✓स्तनपान या बोतल से दूध पिलाते रहें और देखें कि बच्चा कितनी अच्छी तरह दूध पीता है
✓प्रत्येक उपयोग के बाद डमी, बोतलों और टीट्स को स्टरलाइज़ करें
✓स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए, अपने निपल और त्वचा की देखभाल स्वयं करें
✓अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही एंटीफंगल उपचार दें
🔬 कारण
कैंडिडा यीस्ट की अत्यधिक वृद्धि, जिसकी संभावना छोटे बच्चों में या एंटीबायोटिक दवाओं के कोर्स के बाद अधिक होती है।
🛡️ बचाव
•बोतलों, टीट्स और डमी को नियमित रूप से स्टरलाइज़ करें
•भोजन उपकरण और देखभाल करने वाले के हाथों के लिए अच्छी स्वच्छता
•निर्धारित होने पर ही एंटीबायोटिक दवाओं का प्रयोग करें
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•बच्चा ठीक से खाना नहीं खा रहा है या दूध पीने से मना कर रहा है
•भोजन न करने से निर्जलीकरण के लक्षण
•पैच फैल रहे हैं या उपचार से सुधार नहीं हो रहा है
•बुखार के साथ सफेद दाग या बच्चा अस्वस्थ लग रहा हो
•थ्रश जो वापस आता रहता है
🦷बच्चों के दांत निकलना
दाँत
दांत निकलना तब होता है जब बच्चे के पहले दांत मसूड़ों से निकलते हैं, आमतौर पर लगभग 6 से 10 महीने के बीच। इससे हल्की असुविधा हो सकती है लेकिन यह विकास का एक सामान्य हिस्सा है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: शिशुओं
🔎 लक्षण
सामान्य से अधिक लार टपकनाचीजों को चबाने या काटने की इच्छा होनामसूड़ों में दर्द, सूजन या कोमलताअधिक चिड़चिड़ा या अशांत होनादूध पिलाने या सोने को लेकर हल्की-फुल्की बेचैनी
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓एक साफ उंगली से दर्द वाले मसूड़े को धीरे से रगड़ें
✓एक साफ, ठंडा (जमा हुआ नहीं) टीथिंग रिंग या गीला वॉशक्लॉथ पेश करें
✓निगरानी में चबाने के लिए कोई सुरक्षित चीज़ दें
✓त्वचा की जलन को रोकने के लिए लार को पोंछ लें
✓पेरासिटामोल का प्रयोग केवल अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही करें
✓बेंज़ोकेन वाले टीथिंग जैल से बचें और एम्बर टीथिंग नेकलेस से बचें
🔬 कारण
यह सामान्य वृद्धि के दौरान नवजात शिशु के दांतों के मसूड़ों से टूटने के कारण होता है।
🛡️ बचाव
•दाँत निकलना सामान्य है और इसे रोका नहीं जा सकता
•दांत निकलते ही मसूड़ों और दांतों की हल्की सफाई शुरू कर दें
•नए दांतों की सुरक्षा के लिए बोतलों में चीनी युक्त पेय से बचें
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•तेज़ बुखार (दांत निकलने पर बुखार नहीं होता)
•एक दिन से अधिक समय तक रहने वाला दस्त (दांत निकलने के कारण नहीं)
•लगातार या गमगीन रोना
•खाना खाने से मना करना या अस्वस्थ लगना
•कोई भी लक्षण जो आपको चिंतित करता है वह एक संक्रमण है
🦟डेंगू
मच्छर-जनित
दिन में काटने वाले एडीज़ मच्छरों से फैलने वाली एक वायरल बीमारी, जो भारत में खासकर मानसून के दौरान और बाद में आम है। ज़्यादातर बच्चे ठीक हो जाते हैं, पर कुछ में गंभीर डेंगू हो सकता है, जो एक चिकित्सकीय आपातकाल है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: सभी बच्चे; किसी भी उम्र में गंभीर बीमारी का खतरा
🔎 लक्षण
तेज़ बुखार (अक्सर अचानक)तेज़ सिरदर्द और आँखों के पीछे दर्दमांसपेशियों, हड्डियों और जोड़ों में दर्द ('हड्डीतोड़' दर्द)मतली और उल्टीत्वचा पर दानेथकानहल्का रक्तस्राव (जैसे नाक या मसूड़ों से)
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓निर्जलीकरण से बचने के लिए खूब तरल पदार्थ दें
✓बुखार और दर्द के लिए वज़न के अनुसार केवल पैरासिटामोल दें
✓एस्पिरिन, इबुप्रोफेन या अन्य NSAID दवाएँ न दें (ये रक्तस्राव का खतरा बढ़ाती हैं)
✓आराम कराएँ और बारीकी से निगरानी रखें
✓बुखार उतरने के बाद के 24–48 घंटों में खास तौर पर ध्यान रखें — इसी दौरान गंभीर डेंगू हो सकता है
✓बच्चे को डॉक्टर को दिखाएँ; रक्त की गिनती की निगरानी ज़रूरी हो सकती है
🔬 कारण
डेंगू वायरस, जो संक्रमित एडीज़ एजिप्टी मच्छरों (जो मुख्यतः दिन में काटते हैं) के काटने से फैलता है।
🛡️ बचाव
•मच्छर के काटने से बचाव: रिपेलेंट, लंबी आस्तीन, मच्छरदानी (दिन की झपकी सहित), जाली
•खड़ा पानी हटाएँ (कूलर, गमले, टायर, बर्तन) जहाँ एडीज़ मच्छर पनपते हैं
•घर के आसपास मच्छर नियंत्रण के उपाय करें
•डेंगू का एक टीका मौजूद है पर इसका उपयोग उम्र और पहले के संक्रमण पर निर्भर करता है — डॉक्टर से चर्चा करें
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•गंभीर या लगातार पेट दर्द
•लगातार उल्टी (24 घंटे में 3+ बार) या खून की उल्टी
•नाक या मसूड़ों से रक्तस्राव, उल्टी या मल में खून, या नई चोट/लाल धब्बे
•काला, तारकोल जैसा मल
•तेज़ या कठिन साँस
•ठंडी, चिपचिपी या पीली त्वचा; ठंडे हाथ-पैर
•बहुत बेचैनी, चिड़चिड़ापन, सुस्ती, या बहुत थका/निढाल बच्चा
•पेशाब बहुत कम होना, या न होना
•कोई भी चेतावनी संकेत — खासकर बुखार उतरते समय — तुरंत अस्पताल जाएँ
🦟मलेरिया
मच्छर-जनित
मलेरिया एक गंभीर संक्रमण है जो संक्रमित एनोफिलीज़ मच्छर के काटने से फैलता है, जो आमतौर पर रात में काटता है। यदि शीघ्र निदान और उपचार किया जाए तो इसका इलाज संभव है, लेकिन यह बच्चों में जीवन के लिए खतरा बन सकता है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: सभी उम्र
🔎 लक्षण
बुखार, अक्सर ठंड और कंपकंपी के साथसिरदर्दशरीर और मांसपेशियों में दर्दबहुत ज्यादा थकान या कमजोरी महसूस होनामतली या उलटीदस्तपसीना आना
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓मलेरिया की पुष्टि रक्त परीक्षण से की जानी चाहिए और डॉक्टर द्वारा इलाज किया जाना चाहिए; कभी भी स्वयं उपचार न करें
✓निर्जलीकरण को रोकने के लिए प्रचुर मात्रा में तरल पदार्थ और ओआरएस दें
✓आराम को प्रोत्साहित करें
✓बुखार के लिए, अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार केवल पैरासिटामोल का उपयोग करें
✓दवा का पूरा कोर्स ठीक वैसे ही पूरा करें जैसा कि बताया गया है
🔬 कारण
यह प्लाज़मोडियम परजीवी के कारण होता है, जो संक्रमित एनोफिलीज़ मच्छर के काटने से बच्चों में फैलता है।
🛡️ बचाव
•कीटनाशक-उपचारित मच्छरदानी के नीचे सोएं
•खुली त्वचा पर मच्छर भगाने वाली क्रीम का प्रयोग करें
•रुके हुए पानी को हटा दें जहां मच्छर पनपते हैं
•शाम के समय खिड़की के परदे का प्रयोग करें और खुली त्वचा को ढकें
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•ठंड या कठोरता के साथ तेज़ बुखार
•उनींदापन, भ्रम या जागने में कठिनाई
•दौरे (फिट)
•साँस लेने में कठिनाई या तेज़ साँस लेना
•बहुत पीली त्वचा, पीली आँखें, या कम पेशाब आना
🦟चिकनगुनिया
मच्छर-जनित
चिकनगुनिया एक वायरल संक्रमण है जो संक्रमित एडीज मच्छर के काटने से फैलता है। इससे बुखार और जोड़ों में दर्द होता है; अधिकांश बच्चे पूरी तरह से ठीक हो जाते हैं, हालांकि जोड़ों का दर्द कभी-कभी लंबे समय तक बना रह सकता है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: सभी उम्र
🔎 लक्षण
अचानक तेज बुखार होनाजोड़ों में गंभीर दर्द या सूजनमांसपेशियों में दर्दसिरदर्दत्वचा के लाल चकत्तेजी मिचलानाबहुत थकान महसूस हो रही है
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓निर्जलीकरण को रोकने के लिए प्रचुर मात्रा में तरल पदार्थ और ओआरएस दें
✓आराम को प्रोत्साहित करें
✓बुखार और दर्द के लिए, अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार केवल पेरासिटामोल का उपयोग करें
✓जब तक डेंगू से इंकार न हो जाए तब तक इबुप्रोफेन या एस्पिरिन जैसी दर्द निवारक दवाओं से बचें
✓हल्की हरकत से कठोर, दर्दनाक जोड़ों को कम करने में मदद मिल सकती है
🔬 कारण
चिकनगुनिया वायरस के कारण होता है, जो संक्रमित एडीज मच्छर के काटने से बच्चों में फैलता है।
🛡️ बचाव
•घर के आसपास जमा पानी को हटा दें जहां मच्छर पनपते हैं
•दिन सहित, मच्छरदानी और खिड़की स्क्रीन का उपयोग करें
•खुली त्वचा पर मच्छर भगाने वाली क्रीम लगाएं
•बच्चों को लंबी बाजू वाले कपड़े पहनाएं
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•बहुत तेज़ बुखार जो ठीक नहीं होता
•तरल पदार्थ पीने या पीने में असमर्थ
•लगातार उल्टी होना
•उनींदापन या असामान्य चिड़चिड़ापन
•गंभीर दर्द या निर्जलीकरण के लक्षण
🦠टाइफाइड (मियादी बुखार)
संक्रमण
एक बैक्टीरियल संक्रमण जो लंबे समय तक तेज़ बुखार पैदा करता है, जो बैक्टीरिया से दूषित भोजन और पानी से फैलता है। यह भारत के कई हिस्सों में आम है और इसमें एंटीबायोटिक इलाज ज़रूरी होता है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: खासकर स्कूल जाने वाले बच्चे; किसी भी उम्र को प्रभावित कर सकता है
🔎 लक्षण
लंबे समय तक रहने वाला, धीरे-धीरे बढ़ता तेज़ बुखारसिरदर्दकमज़ोरी और थकानपेट दर्दभूख न लगनाकब्ज़ या कभी-कभी दस्तकभी-कभी हल्के दाने ('रोज़ स्पॉट्स')बढ़ी हुई तिल्ली/जिगर (डॉक्टर द्वारा पता चलता है)
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓टाइफाइड में डॉक्टर और निर्धारित एंटीबायोटिक्स ज़रूरी हैं — बच्चे के ठीक महसूस करने के बाद भी पूरा कोर्स पूरा करें
✓निर्जलीकरण से बचने के लिए खूब तरल पदार्थ और ORS दें
✓नरम, आसानी से पचने वाला भोजन दें और खाने को प्रोत्साहित करें
✓बुखार के लिए वज़न के अनुसार पैरासिटामोल
✓दूसरों में फैलने से रोकने के लिए हाथ और भोजन की सख्त सफ़ाई रखें
🔬 कारण
साल्मोनेला टाइफी (और पैराटाइफी) बैक्टीरिया, जो दूषित भोजन और पानी के ज़रिए (मल-मुख मार्ग से) फैलते हैं।
🛡️ बचाव
•टाइफाइड कंजुगेट वैक्सीन (TCV) — बच्चों के लिए सुझाई जाती है (IAP 6–9 महीने से आगे की सलाह देता है)
•सुरक्षित पीने का पानी (उबला/फ़िल्टर किया) और अच्छी स्वच्छता
•खाने से पहले और शौच के बाद अच्छी तरह हाथ धोना
•ताज़ा पका, गरम भोजन खाएँ; फल/सब्ज़ियाँ धोएँ; असुरक्षित स्ट्रीट फूड और पानी से बचें
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•गंभीर पेट दर्द, सख्त या बहुत सूजा पेट (संभावित आँत में छेद) — आपातकाल
•मल में खून या काला, तारकोल जैसा मल (आँत में रक्तस्राव)
•भ्रम, बहुत ज़्यादा सुस्ती, बड़बड़ाना या अनुत्तरदायी होना
•लगातार उल्टी या तरल पेट में न रख पाना; निर्जलीकरण के संकेत
•बहुत तेज़ बुखार जो इलाज से ठीक न हो रहा हो
•साँस लेने में कठिनाई या बहुत बीमार बच्चा
•दौरा पड़ना
🦠बचपन का क्षय रोग (टीबी)
संक्रमण
क्षय रोग एक जीवाणु संक्रमण है जो अक्सर फेफड़ों को प्रभावित करता है लेकिन शरीर के अन्य हिस्सों को भी प्रभावित कर सकता है। इसे रोका जा सकता है और इलाज किया जा सकता है, लेकिन इसके लिए डॉक्टर की देखरेख में लंबे समय तक इलाज की जरूरत होती है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: सभी उम्र
🔎 लक्षण
2 सप्ताह से अधिक समय तक खांसी रहनाबुखार, अक्सर शाम कोरात का पसीनावजन कम होना या वजन कम बढ़नाथकान या ऊर्जा की कमी महसूस होनाभूख कम लगनाकभी-कभी गर्दन की ग्रंथियां सूज जाती हैं
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓टीबी का मूल्यांकन और उपचार डॉक्टर द्वारा किया जाना चाहिए; यदि आपके बच्चे में लक्षण हैं तो उसका परीक्षण कराएं
✓सभी दवाएँ बिल्कुल निर्धारित अनुसार दें और कभी भी जल्दी बंद न करें, भले ही बच्चा बेहतर महसूस करे
✓उपचार का पूरा कोर्स पूरा करें, जो कई महीनों तक चल सकता है
✓पुनर्प्राप्ति में सहायता के लिए पौष्टिक आहार प्रदान करें
✓यदि निकट संपर्क में किसी को टीबी है तो डॉक्टर को बताएं ताकि उनकी जांच की जा सके
🔬 कारण
माइकोबैक्टीरियम ट्यूबरकुलोसिस बैक्टीरिया के कारण होता है, जो फेफड़ों की टीबी से पीड़ित व्यक्ति के खांसने पर हवा में फैलता है।
🛡️ बचाव
•सुनिश्चित करें कि बीसीजी का टीका टीकाकरण कार्यक्रम के अनुसार दिया जाए
•कमरों को अच्छी तरह हवादार रखें और धूप आने दें
•टीबी रोगी के घरेलू संपर्कों का परीक्षण और उपचार कराएं
•खांसते और छींकते समय मुंह ढकें और अच्छी स्वच्छता बनाए रखें
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•2 सप्ताह से अधिक समय तक खांसी रहना
•लगातार वजन कम होना या वजन बढ़ने में विफलता
•शाम को बुखार या रात को पसीना आना जो ठीक न हो
•किसी ऐसे व्यक्ति से संपर्क बंद करें जिसे टीबी है
•खांसी में खून आना या सांस लेने में कठिनाई होना
🩺बुखार और बुखार के दौरे (झटके)
अन्य
बुखार शरीर के तापमान का बढ़ना है, जो आमतौर पर इस बात का संकेत है कि शरीर किसी संक्रमण से लड़ रहा है — यह एक लक्षण है, बीमारी नहीं। बुखार का दौरा एक झटका है जो कुछ छोटे बच्चों में तब हो सकता है जब उनका तापमान तेज़ी से बढ़ता है; इसे देखना डरावना होता है पर यह आमतौर पर थोड़ी देर का और हानिरहित होता है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: बुखार: सभी उम्र। बुखार के दौरे: आमतौर पर 6 महीने से 5 साल तक
🔎 लक्षण
तापमान का बढ़ना (38°C/100.4°F या उससे अधिक)त्वचा का लाल होना, पसीना आना या कँपकँपीथकान, चिड़चिड़ापन, भूख कम लगनाबुखार के दौरे के दौरान: हाथ-पैरों का अकड़ना या झटके लगना, आँखें उलट जाना, होश खो देना, जो आमतौर पर कुछ मिनट तक रहता है
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓बच्चे को आरामदायक रखें और खूब तरल पदार्थ दें
✓हल्के कपड़े पहनाएँ; ज़्यादा कपड़ों में न लपेटें
✓तकलीफ़ के लिए वज़न के अनुसार पैरासिटामोल या (3 महीने से बड़े बच्चों में) इबुप्रोफेन दें — सलाह के बिना दोनों को बारी-बारी से नियमित रूप से न दें
✓ठंडे पानी या शराब से शरीर न पोंछें
✓दौरे के दौरान: शांत रहें, बच्चे को किसी सुरक्षित जगह पर एक करवट लिटाएँ, आसपास की सख्त चीज़ें हटा दें, मुँह में कुछ न डालें और न ही उसे जकड़ें, और दौरे का समय देखें
🔬 कारण
अक्सर वायरल या बैक्टीरियल संक्रमण। बुखार के दौरे अनुवांशिक रूप से संवेदनशील छोटे बच्चों में तापमान के तेज़ी से बढ़ने से जुड़े होते हैं।
🛡️ बचाव
•बुखार पैदा करने वाले संक्रमणों से बचाव के लिए नियमित टीकाकरण समय पर पूरा रखें
•बुखार के दौरों को पूरी तरह रोका नहीं जा सकता; बुखार नियंत्रित करने से रोकथाम की गारंटी नहीं मिलती
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•5 मिनट से ज़्यादा रहने वाला दौरा — तुरंत आपातकालीन सेवा बुलाएँ / अस्पताल जाएँ
•बार-बार दौरे, या ऐसा दौरा जिसके बाद बच्चा पूरी तरह होश में न आए/न जागे
•पहली बार पड़ने वाला बुखार का दौरा (हमेशा डॉक्टर को दिखाएँ)
•3 महीने से छोटे शिशु को कोई भी बुखार
•गर्दन में अकड़न, तेज़ सिरदर्द, तालू का उभरना, या ऐसे दाने जो दबाने पर फीके न पड़ें (ग्लास टेस्ट) के साथ बुखार — संभावित मेनिन्जाइटिस
•साँस लेने में कठिनाई, होंठ नीले पड़ना, या बच्चे का बहुत ढीला/अनुत्तरदायी होना
•3–5 दिन से ज़्यादा रहने वाला बुखार, या किसी भी तापमान पर बहुत बीमार दिखने वाला बच्चा
🦠छोटी माता / चेचक (वैरिसेला)
संक्रमण
एक बहुत संक्रामक वायरल संक्रमण जो पूरे शरीर पर खुजली वाले, फफोलेदार दाने और बुखार पैदा करता है। यह स्वस्थ बच्चों में आमतौर पर हल्का होता है पर कभी-कभी जटिलताएँ पैदा कर सकता है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: 10 साल से छोटे बच्चों में सबसे आम; बिना टीके वाली कोई भी उम्र
🔎 लक्षण
खुजली वाले दाने जो छोटे तरल भरे फफोलों में बदलते हैं, फिर पपड़ी बनती हैदाने बारी-बारी से निकलते हैं, इसलिए अलग-अलग अवस्थाएँ एक साथ दिखती हैंबुखारथकान और भूख कम लगनासिरदर्ददाने अक्सर छाती/पीठ/चेहरे से शुरू होकर फैलते हैं
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓त्वचा संक्रमण और निशान से बचने के लिए नाखून छोटे रखें और खुजलाने से रोकें
✓खुजली शांत करने के लिए कैलामाइन लोशन या ठंडे स्नान (ओटमील स्नान)
✓खुजली के लिए एंटीहिस्टामिन केवल डॉक्टर की सलाह पर
✓खूब तरल पदार्थ दें; मुँह में फफोले हों तो नरम भोजन
✓बुखार के लिए केवल पैरासिटामोल दें — चेचक में इबुप्रोफेन/NSAID से बचें (त्वचा की जटिलताओं से जुड़ा) और कभी एस्पिरिन न दें (राय सिंड्रोम)
✓फैलने से रोकने के लिए सभी फफोलों पर पपड़ी बनने तक बच्चे को घर पर रखें
🔬 कारण
वैरिसेला-ज़ोस्टर वायरस; हवा के ज़रिए और फफोलों के संपर्क से बहुत आसानी से फैलता है।
🛡️ बचाव
•वैरिसेला (चेचक) का टीका
•फफोलों पर पपड़ी बनने तक संक्रमित बच्चों को दूसरों से दूर रखें
•खासकर नवजातों, गर्भवती महिलाओं और कमज़ोर रोग-प्रतिरोधक क्षमता वाले लोगों से दूर रखें
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•कोई फफोला/हिस्सा जो लाल, गर्म, सूजा, बहुत दर्द भरा हो या पस निकल रहा हो (त्वचा संक्रमण)
•तेज़ या लगातार बुखार, या कुछ दिन बाद लौटने वाला बुखार
•साँस लेने में कठिनाई या लगातार खाँसी
•तेज़ सिरदर्द, गर्दन में अकड़न, बार-बार उल्टी, भ्रम, सुस्ती, लड़खड़ाहट या दौरा
•आँखों के पास या अंदर दाने के साथ आँख में दर्द
•नवजात, गर्भवती संपर्क, या कमज़ोर रोग-प्रतिरोधक क्षमता वाले बच्चे जो संपर्क में आए हों — तुरंत सलाह लें
•पीने से मना करना / निर्जलीकरण के संकेत
🦠खसरा
संक्रमण
बुखार और पूरे शरीर पर दानों वाली एक बहुत संक्रामक वायरल बीमारी। खसरा गंभीर हो सकता है — यह निमोनिया, गंभीर दस्त, मस्तिष्क की सूजन और मृत्यु तक का कारण बन सकता है — पर टीकाकरण से इसे रोका जा सकता है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: मुख्यतः छोटे, बिना टीके वाले बच्चे; बिना टीके वाली कोई भी उम्र
🔎 लक्षण
तेज़ बुखारखाँसी, नाक बहना और लाल, पानी भरी आँखें (तीन 'C')मुँह के अंदर छोटे सफ़ेद धब्बे (कोप्लिक स्पॉट्स)लाल-भूरे चकत्तेदार दाने जो चेहरे/कानों के पीछे से शुरू होकर शरीर पर नीचे फैलते हैंथकान और चिड़चिड़ापनभूख कम लगना
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓खूब तरल पदार्थ और आराम
✓बुखार के लिए वज़न के अनुसार पैरासिटामोल या (3 महीने से बड़े बच्चों में) इबुप्रोफेन
✓खसरे के मामलों में स्वास्थ्यकर्मी विटामिन A देते हैं (WHO के अनुसार) — इस बारे में डॉक्टर से मिलें
✓बच्चे को दूसरों से दूर रखें (खासकर बिना टीके वाले लोगों, शिशुओं और गर्भवती महिलाओं से)
✓कमरे को आरामदायक रखें; मद्धम रोशनी आँखों के दर्द में मदद कर सकती है
✓खसरे के संदेह वाले बच्चे को हमेशा डॉक्टर को दिखाएँ
🔬 कारण
खसरा वायरस; हवा के ज़रिए (खाँसी, छींक) बहुत आसानी से फैलता है और हवा में टिका रहता है।
🛡️ बचाव
•खसरे का टीका — MR/MMR (भारत में सार्वभौमिक टीकाकरण कार्यक्रम के तहत MR खुराकों के रूप में); दो खुराकें मज़बूत सुरक्षा देती हैं
•संक्रमित बच्चों को अलग रखें
•समुदाय में टीकाकरण कवरेज सुनिश्चित करें
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•तेज़ या कठिन साँस, छाती का अंदर धँसना, या होंठ नीले पड़ना (संभावित निमोनिया)
•सुस्ती, भ्रम, तेज़ सिरदर्द, गर्दन में अकड़न या दौरा (संभावित मस्तिष्क की सूजन)
•गंभीर दस्त या निर्जलीकरण के संकेत
•आँख में तेज़ दर्द या दृष्टि में बदलाव
•कान में दर्द या स्राव
•पीने/खाने में असमर्थ होना, या बहुत बीमार बच्चा
•तेज़ बुखार जो बढ़ता रहे या दाने के बाद लौट आए, या कोई भी बिगड़ती हालत — तुरंत इलाज कराएँ
💉कण्ठमाला का रोग
टीके से रोके जाने योग्य
कण्ठमाला एक संक्रामक वायरल संक्रमण है जो चेहरे के किनारों पर ग्रंथियों में दर्दनाक सूजन पैदा करने के लिए जाना जाता है। यह आमतौर पर लगभग दो सप्ताह के भीतर अपने आप ठीक हो जाता है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: स्कूली बच्चे
🔎 लक्षण
गालों और जबड़े की दर्दनाक सूजन (सूजी हुई लार ग्रंथियाँ)चबाने या निगलने पर दर्द होनाबुखारसिरदर्दमांसपेशियों और जोड़ों में दर्द होनाथकान और भूख न लगना
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓खूब सारे तरल पदार्थ दें; खट्टे या अम्लीय पेय से बचें जो ग्रंथि के दर्द को बढ़ाते हैं
✓नरम, आसानी से चबाने वाला भोजन दें
✓आराम के लिए सूजी हुई ग्रंथियों पर गर्म या ठंडा सेक लगाएं
✓आराम को प्रोत्साहित करें
✓बुखार या दर्द के लिए, अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार केवल पेरासिटामोल का उपयोग करें (बच्चों को कभी भी एस्पिरिन न दें)
🔬 कारण
कण्ठमाला वायरस के कारण होता है, जो खांसी, छींक और निकट संपर्क से लार की बूंदों के माध्यम से फैलता है।
🛡️ बचाव
•एमएमआर वैक्सीन की दो खुराकें मजबूत सुरक्षा देती हैं
•सूजन शुरू होने के बाद संक्रमित बच्चे को लगभग 5 दिनों तक घर पर रखें
•बार-बार हाथ धोएं और कप या बर्तन साझा करने से बचें
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•गर्दन में अकड़न के साथ गंभीर सिरदर्द (संभावित मेनिनजाइटिस)
•उनींदापन, भ्रम या दौरे
•बार-बार उल्टी होना या पेट में तेज दर्द होना
•लड़कों में दर्दनाक, सूजे हुए अंडकोष
•सुनने की नई समस्याएँ
•निर्जलीकरण या पीने से इनकार करने के लक्षण
💉रूबेला (जर्मन खसरा)
टीके से रोके जाने योग्य
रूबेला आमतौर पर हल्का वायरल संक्रमण है जो हल्के लाल चकत्ते का कारण बनता है। यह गर्भावस्था में सबसे खतरनाक होता है, जहां यह अजन्मे बच्चे को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकता है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: स्कूली बच्चे
🔎 लक्षण
गुलाबी या हल्के लाल दाने चेहरे से शुरू होकर पूरे शरीर तक फैलते हैंहल्का बुखारकानों के पीछे और गर्दन के पीछे सूजी हुई, कोमल ग्रंथियाँबहती या भरी हुई नाकआंखें लाल होना या दुखनाजोड़ों में दर्द (बड़े बच्चों में अधिक आम)
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓खूब सारे तरल पदार्थ दें और आराम को प्रोत्साहित करें
✓यदि बच्चा असहज हो तो नरम भोजन दें
✓बुखार के लिए, अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार केवल पेरासिटामोल का उपयोग करें (बच्चों को कभी भी एस्पिरिन न दें)
✓संक्रामक होने पर बच्चे को दूसरों, विशेषकर गर्भवती महिलाओं से दूर रखें
🔬 कारण
रूबेला वायरस के कारण होता है, जो संक्रमित व्यक्ति के खांसने और छींकने से फैलता है।
🛡️ बचाव
•एमएमआर वैक्सीन की दो खुराकें मजबूत सुरक्षा देती हैं
•टीकाकरण भारत के राष्ट्रीय टीकाकरण कार्यक्रम का हिस्सा है
•संक्रमित बच्चे को ठीक होने तक गर्भवती महिलाओं और अन्य लोगों से दूर रखें
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•रूबेला के संपर्क में आने वाली गर्भवती महिलाओं को तत्काल चिकित्सा सलाह लेनी चाहिए
•असामान्य उनींदापन, भ्रम या दौरे
•गंभीर सिरदर्द या गर्दन में अकड़न
•असामान्य चोट या रक्तस्राव
•तेज बुखार जो ठीक नहीं होता
🦠हैंड-फुट-माउथ रोग (हाथ, पैर और मुँह का रोग)
संक्रमण
छोटे बच्चों में होने वाला एक आम, आमतौर पर हल्का वायरल संक्रमण जो मुँह में छाले और हाथों व पैरों पर दाने या फफोले पैदा करता है। यह लगभग एक हफ़्ते से दस दिन में अपने आप ठीक हो जाता है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: मुख्यतः शिशु और 5 साल से छोटे बच्चे
🔎 लक्षण
बुखार, अक्सर सबसे पहलेगले में खराश और दर्द भरे मुँह के छालेहथेलियों, तलवों, और कभी-कभी नितंबों/पैरों पर छोटे फफोले/धब्बेभूख कम लगना (मुँह के दर्द से खाना-पीना असहज होता है)थकान और चिड़चिड़ापन
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓निर्जलीकरण से बचने के लिए थोड़ा-थोड़ा करके बार-बार ठंडे तरल पदार्थ दें (मुँह के दर्द से पीना कम हो जाता है)
✓नरम, ठंडे भोजन; मसालेदार, नमकीन या खट्टे भोजन से बचें
✓दर्द और बुखार के लिए वज़न के अनुसार पैरासिटामोल या (3 महीने से बड़े बच्चों में) इबुप्रोफेन
✓अच्छी हाथ की सफ़ाई; फफोलों को न फोड़ें
✓फैलाव सीमित करने के लिए बुखार/बीमारी के दौरान बच्चे को घर पर रखें
✓एंटीबायोटिक्स से मदद नहीं मिलती (यह वायरल है)
🔬 कारण
एंटेरोवायरस (आमतौर पर कॉक्ससैकीवायरस); लार, फफोले के तरल, मल और दूषित सतहों से फैलता है।
🛡️ बचाव
•बार-बार हाथ धोना, खासकर नैपी बदलने के बाद और भोजन से पहले
•साझा खिलौनों और सतहों को कीटाणुरहित करना
•संक्रामक अवस्था में निकट संपर्क से बचना
•बच्चों को कप/बर्तन साझा न करना सिखाना
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•निर्जलीकरण के संकेत: न पीना, 8–12 घंटे तक नैपी गीली न होना, आँसू न आना, बहुत सुस्ती
•मुँह के दर्द से सारे तरल पदार्थ पीने से मना करना
•तेज़ या लगातार बुखार, या 3 दिन से ज़्यादा रहने वाला बुखार
•असामान्य सुस्ती, गर्दन में अकड़न, तेज़ सिरदर्द, या दौरा
•साँस लेने में कठिनाई
•बुखार के साथ 3 महीने से छोटा शिशु
•दाने का संक्रमित होना (बहुत लाल, सूजा, पस)
💉काली खांसी (पर्टुसिस)
टीके से रोके जाने योग्य
काली खांसी एक संक्रामक जीवाणु संक्रमण है जो लंबे समय तक गंभीर खांसी का कारण बनता है। यह विशेष रूप से छोटे बच्चों के लिए खतरनाक है, जो सांस लेना बंद कर सकते हैं।
👶 आमतौर पर किसे होती है: शिशुओं
🔎 लक्षण
सर्दी की तरह नाक बहने और हल्की खांसी शुरू होती हैगंभीर खांसी के दौरे जो अचानक आते हैं, अक्सर रात में बदतर होते हैंखांसने के बाद सांस लेते समय 'हूप' की आवाज या हांफना (शिशुओं में अनुपस्थित हो सकता है)खांसते समय चेहरा लाल या नीला पड़ जानाखाँसी के बाद उल्टी होती हैशिशुओं में: सांस लेने में रुकावट (एपनिया) और खांसी हल्की या अनुपस्थित हो सकती है
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓भरपूर मात्रा में तरल पदार्थ और थोड़ा-थोड़ा बार-बार दूध पिलाएं
✓बच्चे को शांत, धूम्रपान-मुक्त वातावरण में आराम कराएं
✓खांसी के दौरों के दौरान बच्चे को सीधा बैठाएं और शांत एवं आश्वस्त रहें
✓बुखार के लिए, अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार केवल पेरासिटामोल का उपयोग करें (बच्चों को कभी भी एस्पिरिन न दें)
✓बार-बार हाथ धोएं और संक्रामक होने पर बच्चे को शिशुओं से दूर रखें
🔬 कारण
जीवाणु बोर्डेटेला पर्टुसिस के कारण होता है, जो खांसी और छींक से निकलने वाली बूंदों से फैलता है।
🛡️ बचाव
•डीपीटी/पेंटावैलेंट टीका शिशुओं की रक्षा करता है और भारत के टीकाकरण कार्यक्रम का हिस्सा है
•गर्भावस्था में टीकाकरण नवजात शिशुओं की सुरक्षा में मदद करता है
•शिशुओं को लगातार खांसी वाले किसी भी व्यक्ति से दूर रखें
•बार-बार हाथ धोएं और खांसते और छींकते समय मुंह ढकें
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•शिशु में सांस लेने में रुकावट (एपनिया)।
•होंठ, चेहरा या त्वचा का नीला या भूरा हो जाना (आपातकालीन सहायता को कॉल करें)
•सांस लेने में कठिनाई होना या बहुत तेजी से सांस लेना
•6 महीने से कम उम्र का बच्चा जो ठीक से खाना नहीं खा रहा है या बहुत अस्वस्थ लग रहा है
•खांसी के दौरे पड़ने से थकावट, उल्टी या उल्टी हो जाती है
•किसी भी बच्चे को बिगड़ती खांसी या निर्जलीकरण के लक्षण
💉डिप्थीरिया
टीके से रोके जाने योग्य
डिप्थीरिया एक गंभीर, संभावित जीवन-घातक जीवाणु संक्रमण है जो आमतौर पर नाक और गले को प्रभावित करता है। यह एक चिकित्सीय आपात स्थिति है और इसमें तत्काल अस्पताल में उपचार की आवश्यकता है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: 5 से कम
🔎 लक्षण
गले में ख़राश और निगलने में कठिनाईगले, टॉन्सिल या नाक पर एक मोटी भूरी-सफ़ेद परत (झिल्ली)।बुखारसूजी हुई ग्रंथियाँ और गर्दन में सूजन (गंभीर मामलों में 'बैल नेक')सांस लेने में दिक्क्तकर्कश आवाज और कमजोरी
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓डिप्थीरिया एक चिकित्सीय आपातकालीन स्थिति है और इसे घर पर प्रबंधित नहीं किया जा सकता - तुरंत अस्पताल में देखभाल लें
✓तत्काल देखभाल की व्यवस्था करते समय, सांस लेने में आसानी के लिए बच्चे को शांत और सीधा रखें
✓फैलने से रोकने के लिए बच्चे को दूसरों से दूर रखें
✓क्लिनिक या अस्पताल जाने से पहले फ़ोन करें ताकि कर्मचारी तैयारी कर सकें
🔬 कारण
जीवाणु कोरिनेबैक्टीरियम डिप्थीरिया के कारण होता है, जो खांसने, छींकने और निकट संपर्क या दूषित वस्तुओं को साझा करने से फैलता है।
🛡️ बचाव
•डीपीटी/पेंटावैलेंट टीका डिप्थीरिया से बचाता है और भारत के टीकाकरण कार्यक्रम का हिस्सा है
•बूस्टर खुराक सुरक्षा को अद्यतन रखती है
•डिप्थीरिया से पीड़ित किसी भी व्यक्ति के साथ निकट संपर्क से बचें और यदि इसका पता चले तो चिकित्सीय सलाह लें
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•साँस लेने में कठिनाई या शोर से साँस लेना
•निगलने या लार टपकाने में कठिनाई
•गले में भूरे या सफेद रंग की झिल्ली दिखाई देती है
•चिह्नित गर्दन की सूजन ('बैल गर्दन')
•त्वचा या होंठ नीले पड़ जाना
•किसी भी संदिग्ध डिप्थीरिया का इलाज आपातकालीन स्थिति में करें
🩹खुजली
त्वचा
स्केबीज़ एक बहुत ही खुजली वाली त्वचा की स्थिति है जो छोटे-छोटे घुनों के कारण होती है जो त्वचा में घुस जाते हैं और अंडे देते हैं। यह आम है और निकट त्वचा संपर्क से आसानी से फैलता है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: सभी उम्र
🔎 लक्षण
तीव्र खुजली, आमतौर पर रात में बदतरछोटे लाल धब्बे या उभरे हुए दानेउंगलियों के बीच, कलाई, बगल, कमर या कमर पर खुजलीदार दानेपूरे शरीर पर खरोंच के निशानशिशुओं में, दाने हथेलियों, तलवों, सिर और गर्दन को प्रभावित कर सकते हैंगहरे रंग की त्वचा पर दाने को देखना कठिन हो सकता है
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓पूरे शरीर पर लगाने के लिए निर्धारित क्रीम या लोशन के लिए डॉक्टर या फार्मासिस्ट से मिलें
✓घर में सभी लोगों और सभी करीबी संपर्कों का एक ही समय पर इलाज करें, भले ही उनमें कोई लक्षण न हों
✓पहले उपचार के दिन सभी बिस्तर, तौलिये और कपड़ों को गर्म पानी (60C या अधिक) में धोएं और गर्म तापमान पर सुखाएं
✓जिन वस्तुओं को धोया नहीं जा सकता, उन्हें कम से कम 3 दिनों तक प्लास्टिक बैग में सील करें
✓त्वचा के संक्रमण को रोकने के लिए नाखूनों को छोटा रखें और खरोंचने से बचें
✓सलाह के अनुसार 7 दिनों के बाद उपचार दोहराएं
🔬 कारण
यह त्वचा में घुस जाने वाले छोटे-छोटे घुनों के कारण होता है, जो किसी संक्रमित व्यक्ति के साथ लंबे समय तक त्वचा से त्वचा के संपर्क में रहने से फैलता है।
🛡️ बचाव
•जब तक खुजली का इलाज नहीं हो जाता, तब तक किसी भी ऐसे व्यक्ति के साथ त्वचा से त्वचा के निकट संपर्क से बचें
•घर के सभी सदस्यों और करीबी संपर्कों के साथ एक साथ व्यवहार करें
•बिस्तर, तौलिये या कपड़े साझा न करें
•उपचार के दौरान बिस्तर और कपड़ों को गर्म पानी में धोएं
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•2 वर्ष से कम उम्र के बच्चे को खुजली की आशंका है (डॉक्टर की आवश्यकता है)
•त्वचा संक्रमण के लक्षण: लालिमा, गर्मी, मवाद या पपड़ी बनना
•पपड़ीदार, मोटा या परतदार व्यापक दाने
•खुजली जो उपचार पूरा होने के 2 से 4 सप्ताह बाद भी जारी रहती है
•बुखार आना या बच्चे का सामान्यतः अस्वस्थ हो जाना
🩹दाद (टीनिया)
त्वचा
त्वचा, सिर की त्वचा या नाखूनों का एक आम, संक्रामक फंगल संक्रमण — नाम के बावजूद इसमें कोई कीड़ा शामिल नहीं होता। यह आमतौर पर गोल, लाल, खुजली वाला धब्बा बनाता है जिसका बीच का हिस्सा साफ़ होता है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: सभी बच्चे; सिर की त्वचा का दाद छोटे स्कूल जाने वाले बच्चों में आम
🔎 लक्षण
अँगूठी जैसा लाल/रंग बदला, पपड़ीदार धब्बा जिसका किनारा उभरा और बीच साफ़ होता हैखुजलीसिर की त्वचा पर: बालों के झड़ने या टूटे बालों के साथ पपड़ीदार धब्बेपैरों पर (एथलीट फुट): पैर की उँगलियों के बीच खुजली, फटी, छिलती त्वचाधब्बे धीरे-धीरे बड़े हो सकते हैं
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓निर्देशानुसार एंटीफंगल क्रीम लगाएँ और सुझाए गए पूरे समय तक जारी रखें (अक्सर ठीक होने के 1–2 हफ़्ते बाद तक)
✓सिर की त्वचा के दाद में आमतौर पर डॉक्टर से मुँह से ली जाने वाली एंटीफंगल दवा ज़रूरी होती है — केवल क्रीम पर्याप्त नहीं
✓प्रभावित हिस्से को साफ़ और सूखा रखें
✓तौलिए, कंघी, टोपी, कपड़े या बिस्तर साझा न करें; इन्हें गर्म पानी में धोएँ
✓पालतू जानवरों और अन्य संक्रमित परिवार वालों की जाँच कर इलाज कराएँ
✓फैलाव और त्वचा संक्रमण से बचने के लिए खुजलाने से रोकें
🔬 कारण
डर्मेटोफाइट फंगस; त्वचा-से-त्वचा संपर्क, तौलिए/कंघी/कपड़े साझा करने, और संक्रमित पालतू जानवरों या दूषित मिट्टी से फैलता है; गर्म, नम स्थितियों में पनपता है।
🛡️ बचाव
•त्वचा को साफ़ और सूखा रखें; नहाने के बाद और पैर की उँगलियों के बीच अच्छी तरह सुखाएँ
•निजी सामान (तौलिए, कंघी, कपड़े) साझा न करें
•साझा शॉवर/पूल में चप्पल पहनें
•संक्रमित पालतू जानवरों और घर के संपर्कों का इलाज कराएँ
•खेल के सामान को धोएँ और साझा न करें
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•सिर की त्वचा शामिल होना, बाल झड़ना, या दर्द भरी, नरम, पस भरी सिर की सूजन (केरियन) — डॉक्टर ज़रूरी
•ऐसे धब्बे जो बड़े पैमाने पर फैल रहे हों या 2 हफ़्ते एंटीफंगल क्रीम के बाद भी ठीक न हों
•बैक्टीरियल संक्रमण के संकेत: बढ़ती लाली, गर्मी, सूजन, दर्द या पस
•बिगड़ते त्वचा घाव के साथ बुखार
•कमज़ोर रोग-प्रतिरोधक क्षमता वाले बच्चे में दाद
•नाखून शामिल होना (आमतौर पर मुँह से ली जाने वाली दवा ज़रूरी)
🩹एक्ज़िमा / खुजली वाली त्वचा (एटोपिक डर्मेटाइटिस)
त्वचा
त्वचा की एक आम, लंबे समय तक चलने वाली समस्या जो त्वचा को सूखा, खुजलीदार और सूजा हुआ बनाती है, जिसमें बढ़ने और शांत होने के दौर आते हैं। यह संक्रामक नहीं है और अक्सर बच्चे के बड़े होने पर ठीक हो जाती है; यह एलर्जी या अस्थमा वाले परिवारों में अक्सर चलती है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: अक्सर शिशु अवस्था/शुरुआती बचपन में शुरू होता है
🔎 लक्षण
सूखी, खुजली वाली त्वचालाल या रंग बदले हुए, सूजे हुए धब्बे (शिशुओं में अक्सर गालों पर; बड़े बच्चों में त्वचा की मोड़ों पर — कोहनी, घुटने, गर्दन)खुजलाने से खुरदुरी, पपड़ीदार या मोटी हुई त्वचाकभी-कभी रिसाव, पपड़ी या छोटे दानेखुजली से नींद में खलल
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓दिन में कई बार, खासकर नहाने के बाद, खूब बिना खुशबू वाला मॉइस्चराइज़र (इमोलिएंट) लगाएँ
✓छोटे, गुनगुने (गर्म नहीं) स्नान; थपथपाकर सुखाएँ और मिनटों के भीतर मॉइस्चराइज़र लगाएँ
✓हल्के, साबुन-रहित, बिना खुशबू वाले क्लींज़र इस्तेमाल करें
✓मुलायम सूती कपड़े पहनाएँ; ऊन और ज़्यादा गर्मी से बचें
✓नाखून छोटे रखें; खुजलाने से होने वाले नुकसान को सीमित करने के लिए शिशुओं को सूती दस्ताने पहनाने पर विचार करें
✓बढ़ने के दौरान निर्धारित स्टेरॉयड क्रीम निर्देशानुसार सही तरह से इस्तेमाल करें
✓अपने निजी ट्रिगर्स की पहचान कर उनसे बचें
🔬 कारण
संवेदनशील त्वचा अवरोध और अति-सक्रिय प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया; साबुन, गर्मी/पसीना, सूखापन, कुछ कपड़ों, एलर्जन और संक्रमणों से बढ़ती है। अनुवांशिक प्रवृत्ति।
🛡️ बचाव
•त्वचा साफ़ होने पर भी रोज़ाना मॉइस्चराइज़ करना
•ट्रिगर्स से बचना (कठोर साबुन, खुशबू, ज़्यादा गर्मी, खुरदुरे कपड़े)
•हल्के से नहाना और बाद में मॉइस्चराइज़ करना
•डॉक्टर की सलाह के अनुसार बढ़ने को जल्दी संभालना
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•त्वचा संक्रमण के संकेत: रिसाव, पीली पपड़ी, पस, बढ़ती लाली, गर्मी, सूजन या दर्द
•पूरे शरीर में छोटे-छोटे फफोले या गड्ढेदार घाव, खासकर बुखार के साथ (संभावित एक्ज़िमा हर्पेटिकम) — तुरंत इलाज कराएँ
•बुखार के साथ बिगड़ता, दर्द भरा दाना
•सामान्य इलाज से एक्ज़िमा में सुधार न होना, या इतना गंभीर होना कि नींद, दूध/भोजन या रोज़मर्रा की ज़िंदगी में खलल पड़े
•त्वचा बढ़ने के साथ बच्चा आम तौर पर बीमार दिखना
🩹इम्पेटिगो (त्वचा का संक्रमण)
त्वचा
इम्पीटिगो एक आम और बहुत संक्रामक जीवाणु त्वचा संक्रमण है। यह आमतौर पर गंभीर नहीं होता है लेकिन आसानी से फैलता है, खासकर छोटे बच्चों में।
👶 आमतौर पर किसे होती है: स्कूली बच्चे
🔎 लक्षण
लाल घाव या छाले जो जल्दी फूट जाते हैंसुनहरे-भूरे या शहद के रंग के पपड़ीदार धब्बेघाव अधिकतर नाक, मुंह के आसपास और हाथों पर होते हैंपैच जिनमें खुजली हो सकती है और कभी-कभी दर्द भी हो सकता हैघाव जो शरीर के अन्य भागों में फैल सकते हैंकॉर्नफ्लेक्स जैसी दिखने वाली परतें त्वचा से चिपकी हुई हैं
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓डॉक्टर या फार्मासिस्ट से मिलें, क्योंकि इम्पेटिगो को एंटीबायोटिक्स जैसे निर्धारित उपचार की आवश्यकता होती है
✓जब तक घावों पर पपड़ी न पड़ जाए और ठीक न हो जाए, या एंटीबायोटिक उपचार शुरू करने के 48 घंटे बाद तक बच्चे को स्कूल या नर्सरी से घर पर रखें
✓प्रभावित क्षेत्रों को धीरे-धीरे साबुन और पानी से धोएं और अच्छी तरह सुखा लें
✓बार-बार हाथ धोएं, खासकर कोई भी क्रीम लगाने से पहले और बाद में
✓घावों को छूने या खुजलाने से हतोत्साहित करें
✓तौलिये, बिस्तर और फलालैन को उच्च तापमान पर धोएं और उन्हें साझा न करें
🔬 कारण
बैक्टीरिया के त्वचा में प्रवेश करने के कारण होता है, अक्सर कट, खरोंच, कीड़े के काटने या एक्जिमा वाले क्षेत्र के माध्यम से, और निकट संपर्क या साझा वस्तुओं के माध्यम से फैलता है।
🛡️ बचाव
•कट, खरोंच और कीड़े के काटने को साफ और ढककर रखें
•नियमित रूप से हाथ धोएं और घावों को छूने या खरोंचने से बचें
•तौलिये, फलालैन, बिस्तर या कपड़े साझा न करें
•बच्चे को तब तक दूसरों से दूर रखें जब तक वह संक्रामक न हो जाए
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•लक्षणों के साथ 12 महीने से कम उम्र का बच्चा
•लक्षण जो बदतर हो जाते हैं या उपचार से सुधरते नहीं हैं
•घाव तेजी से फैल रहे हैं या बहुत दर्दनाक, सूजे हुए या गर्म हो रहे हैं
•बुखार आना या बच्चे का सामान्यतः अस्वस्थ हो जाना
•इम्पेटिगो जो बार-बार वापस आता रहता है
🩹घमौरियां (हीट रैश)
त्वचा
घमौरियां, या घमौरियां, छोटे उभरे हुए धब्बों वाले एक हानिरहित खुजलीदार दाने हैं जो तब दिखाई देते हैं जब पसीने की ग्रंथियां अवरुद्ध हो जाती हैं। यह शिशुओं और गर्म, आर्द्र मौसम में आम है और संक्रामक नहीं है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: शिशुओं
🔎 लक्षण
छोटे उभरे हुए धब्बे, लगभग 2 से 4 मिमीत्वचा पर खुजली, चुभन या चुभन महसूस होनाकुछ स्थान द्रव से भरे हो सकते हैंहल्की त्वचा पर दाने लाल दिखते हैं, या गहरे रंग की त्वचा पर भूरे या सफेद दिखते हैंअक्सर त्वचा की परतों में, गर्दन, पीठ, छाती पर या जहां कपड़े तंग होंप्रभावित क्षेत्र के आसपास हल्की सूजन
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓बच्चे को ठंडा रखें ताकि उन्हें पसीना कम आए
✓बच्चे को ढीले, हल्के सूती कपड़े पहनाएं
✓हल्के बिस्तर का प्रयोग करें और कमरे को अच्छी तरह हवादार रखें
✓ठंडे पानी से स्नान या शावर लें और त्वचा को धीरे से थपथपाकर सुखाएँ
✓निर्जलीकरण से बचने के लिए खूब सारे तरल पदार्थ दें
✓खरोंचने से बचें और भारी क्रीम या लोशन से बचें जो छिद्रों को अवरुद्ध कर सकते हैं
🔬 कारण
यह शरीर के गर्म होने पर बहुत अधिक पसीना आने के कारण होता है, जो पसीने की ग्रंथियों को अवरुद्ध कर देता है और पसीने को त्वचा के नीचे फंसा देता है।
🛡️ बचाव
•गर्म मौसम में शिशुओं और बच्चों को ढीले सूती कपड़े पहनाएं
•कमरों को ठंडा और अच्छी तरह हवादार रखें
•बच्चे को ज़्यादा कपड़े पहनाने या ज़्यादा गरम करने से बचें
•गर्मी के मौसम में नियमित ठंडा पेय दें
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•दाने जो ठंडा रखने के कुछ दिनों के बाद भी ठीक नहीं होते
•त्वचा संक्रमण के लक्षण जैसे मवाद, बढ़ता दर्द, सूजन या गर्मी
•बुखार आना या बच्चे का सामान्यतः अस्वस्थ हो जाना
•अत्यधिक गर्मी या निर्जलीकरण के लक्षण, जैसे कि बहुत अधिक गर्मी या फ्लॉपी बच्चा
🩹डायपर रैश (नैपी रैश)
त्वचा
डायपर रैश नैपी क्षेत्र में त्वचा की एक आम प्रतिक्रिया है जो त्वचा को पीड़ादायक, लाल या कच्ची बना देती है। यह कई शिशुओं को प्रभावित करता है और आमतौर पर त्वचा के मूत और मल के संपर्क में आने के कारण होता है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: शिशुओं
🔎 लक्षण
नीचे या नैपी क्षेत्र पर लाल या कच्चे धब्बेत्वचा जो पीड़ादायक दिखती है और गर्म महसूस होती हैपपड़ीदार या शुष्क त्वचाबच्चा असहज, अस्थिर या व्यथित लग रहा हैनैपी क्षेत्र में धब्बे, फुंसियाँ या छालेत्वचा जो पोंछने पर दुखती हो
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓गीली या गंदी नैपी तुरंत बदलें
✓क्षेत्र को पानी या खुशबू रहित, अल्कोहल रहित वाइप्स से धीरे से साफ करें और थपथपा कर सुखा लें
✓त्वचा को यथासंभव हवा देने के लिए नैपी-मुक्त समय दें
✓फार्मासिस्ट या डॉक्टर की सलाह के अनुसार बैरियर क्रीम की एक पतली परत लगाएं
✓उस क्षेत्र पर साबुन, बबल बाथ और टैल्कम पाउडर लगाने से बचें
✓अच्छी फिटिंग वाली, सोखने वाली लंगोट का प्रयोग करें
🔬 कारण
आमतौर पर यह त्वचा के लंबे समय तक मूत और मल के संपर्क में रहने के कारण होता है, और घर्षण, साबुन, सुगंधित पोंछे या थ्रश से इसे बदतर बनाया जा सकता है।
🛡️ बचाव
•नैपीज़ को बार-बार बदलें और जैसे ही वे गीली या गंदी हों
•क्षेत्र को साफ़ और सूखा रखें और नियमित रूप से नैपी-मुक्त समय दें
•त्वचा की सुरक्षा के लिए बैरियर क्रीम का प्रयोग करें
•सुगंधित साबुन, वाइप्स और टैल्कम पाउडर से बचें
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•छाले, मवाद या खुले घावों के साथ दाने
•चमकदार लाल, कच्ची या खून बहने वाली त्वचा
•दाने जो लगभग एक सप्ताह के भीतर ठीक नहीं होते या बदतर होते जाते हैं
•बुखार आना या शिशु का सामान्यतः अस्वस्थ हो जाना
•संक्रमण के लक्षण (संभावित जीवाणु या थ्रश संक्रमण के लिए उपचार की आवश्यकता)
🤧पित्ती (हाइव्स / अर्टिकेरिया)
एलर्जी
पित्ती, या पित्ती, एक उभरे हुए, खुजली वाले दाने हैं जो त्वचा पर कहीं भी दिखाई दे सकते हैं। यह अक्सर आता है और कुछ घंटों के भीतर चला जाता है और आमतौर पर गंभीर नहीं होता है, लेकिन यह कभी-कभी गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया का हिस्सा हो सकता है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: सभी उम्र
🔎 लक्षण
धक्कों या धब्बों के उभरे हुए, खुजलीदार दानेधब्बे जो अक्सर गुलाबी या लाल होते हैं, जिनका केंद्र हल्का होता हैदाने जो चुभने या जलने के साथ-साथ खुजली भी कर सकते हैंधब्बे जो इधर-उधर घूमते रहते हैं, एक क्षेत्र में लुप्त हो जाते हैं और दूसरे क्षेत्र में दिखाई देते हैंदाने जिन्हें गहरे रंग की त्वचा पर देखना कठिन हो सकता हैकभी-कभी त्वचा की गहराई में सूजन (एंजियोएडेमा), अक्सर पलकों या होठों पर
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓ऐसी किसी भी चीज़ को पहचानने और उससे बचने का प्रयास करें जो दाने को ट्रिगर करती है
✓त्वचा को ठंडा रखें और ढीले, हल्के सूती कपड़े पहनें
✓खरोंच, गर्मी और तंग कपड़ों से बचें जो इसे बदतर बना सकते हैं
✓एक फार्मासिस्ट खुजली से राहत के लिए उपयुक्त उपचार की सलाह दे सकता है
✓अधिकांश मामले एक या दो दिन में अपने आप सुलझ जाते हैं
🔬 कारण
ऐसा तब होता है जब त्वचा हिस्टामाइन छोड़ती है, जो अक्सर खाद्य पदार्थों, दवाइयों, कीड़े के काटने, संक्रमण, गर्मी, ठंड या किसी उत्तेजक पदार्थ के संपर्क से उत्पन्न होती है, हालांकि कभी-कभी इसका कोई कारण नहीं पाया जाता है।
🛡️ बचाव
•विशिष्ट खाद्य पदार्थों, दवाओं या कीड़ों के डंक जैसे ज्ञात ट्रिगर से बचें
•शांत रहें और अचानक गर्मी, ठंड या त्वचा की जलन से बचें जहां ये ट्रिगर हैं
•यदि पित्ती बार-बार या गंभीर हो तो डॉक्टर से एलर्जी संबंधी सलाह लें
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•होंठ, जीभ, मुंह, चेहरे या गले की सूजन
•साँस लेने में कठिनाई, घरघराहट, साँस लेने में शोर या घुटन महसूस होना
•निगलने में कठिनाई या कर्कश आवाज
•चक्कर आना, गिर जाना, या बच्चा पीला, फ्लॉपी या अनुत्तरदायी हो जाना
•ये संकेत एक चिकित्सीय आपातकाल हैं - तुरंत आपातकालीन सेवाओं (112/108) पर कॉल करें
•उच्च तापमान के साथ दाने, या पित्ती जो बार-बार आती रहती है या कई दिनों तक बनी रहती है
🩹सिर की जूँ (पेडीक्युलोसिस)
त्वचा
सिर की जूँ छोटे कीड़े हैं जो बालों में रहते हैं, और निट्स उनके खाली अंडे के डिब्बे हैं। वे छोटे बच्चों में बहुत आम हैं, सिर से सिर के संपर्क से फैलते हैं, और गंदे बालों का संकेत नहीं हैं।
👶 आमतौर पर किसे होती है: स्कूली बच्चे
🔎 लक्षण
सिर में खुजली होती है, हालाँकि हर किसी को खुजली नहीं होतीबालों में गुदगुदी या रेंगने जैसी अनुभूति होनाछोटे सफेद या भूरे अंडे के आवरण (निट्स) जड़ों के पास फंसे हुए हैंगीले बालों में कंघी करते समय दिखाई देने वाली छोटी-छोटी जीवित जूँएँकान के पीछे और गर्दन के पीछे खुजली होनाकभी-कभी खुजलाने से त्वचा लाल या चिड़चिड़ी हो जाती है
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓बारीक दांतों वाली कंघी से गीले, कंडीशन किए हुए बालों में कंघी करके जीवित जूँ की पुष्टि करें
✓जूँओं और नई निकली जूँओं को हटाने के लिए 1, 5, 9 और 13वें दिन गीली कंघी का प्रयोग करें
✓यदि आवश्यक हो, तो फार्मासिस्ट की सलाह के अनुसार औषधीय लोशन या स्प्रे का उपयोग करें
✓घर के सभी सदस्यों की जाँच करें और जिस किसी के पास भी जीवित जूँ हों उसका इलाज करें
✓कंघी और हाल ही में इस्तेमाल किए गए बिस्तर या टोपी को गर्म पानी में धोएं
✓आमतौर पर बच्चे को स्कूल से दूर रखने की कोई आवश्यकता नहीं होती है
🔬 कारण
सिर की जूँएँ सीधे सिर-से-सिर संपर्क के माध्यम से फैलती हैं, एक व्यक्ति के बालों से दूसरे व्यक्ति में गुजरती हैं, और खराब स्वच्छता के कारण नहीं होती हैं।
🛡️ बचाव
•जहां संभव हो, आमने-सामने संपर्क से बचें
•बच्चों के बालों की नियमित रूप से डिटेक्शन कंघी से जांच करें, खासकर संपर्क के बाद
•प्रसार को रोकने के लिए प्रभावित परिवार के सदस्यों का तुरंत इलाज करें
•कंघी, ब्रश या टोपी साझा न करें
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•गीली कंघी और औषधीय उपचार के बाद उपचार काम नहीं कर रहा है
•खोपड़ी पर त्वचा संक्रमण के लक्षण, जैसे रोना, पपड़ी पड़ना या सूजन
•गर्दन में सूजी हुई या कोमल ग्रंथियाँ
•बुखार आना या बच्चे का सामान्यतः अस्वस्थ हो जाना
👶नवजात शिशु का पीलिया
नवजात
खून में बिलीरुबिन के जमा होने से नवजात की त्वचा और आँखों का पीला पड़ना। पहले हफ़्ते में हल्का पीलिया बहुत आम और आमतौर पर हानिरहित होता है, पर ज़्यादा स्तर पर मस्तिष्क की रक्षा के लिए इलाज ज़रूरी होता है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: नवजात (जीवन के पहले दिनों से हफ़्तों तक)
🔎 लक्षण
त्वचा पर पीलापन, जो आमतौर पर चेहरे/आँखों से शुरू होकर नीचे फैलता हैआँखों के सफ़ेद हिस्से का पीला होनापीलेपन का पेट, हाथ या पैरों (या हथेलियों/तलवों) तक पहुँचना ज़्यादा स्तर का संकेत हैज़्यादा गंभीर मामलों में नींद आना या ठीक से दूध न पीनागहरे रंग का पेशाब या हल्के रंग का मल (कुछ कारणों में)
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓बिलीरुबिन कम करने में मदद के लिए बार-बार दूध पिलाएँ (दिन में 8–12 बार स्तनपान)
✓सुनिश्चित करें कि शिशु ठीक से दूध पी रहा है और पर्याप्त गीली/गंदी नैपी हो रही है
✓सलाह के अनुसार स्वास्थ्यकर्मी से पीलिया का स्तर जँचवाएँ, खासकर पहले हफ़्ते में
✓घर पर धूप दिखाने को इलाज न मानें; चिकित्सकीय सलाह का पालन करें
✓फ़ॉलो-अप जाँच में जाएँ — जल्दी घर भेजे गए नवजातों की लगभग 2 दिन के भीतर जाँच होनी चाहिए
🔬 कारण
आमतौर पर नवजात के जिगर की सामान्य अपरिपक्वता ('शारीरिक पीलिया'); साथ ही स्तनपान से संबंधित, रक्त समूह की असंगति, संक्रमण, या अन्य जिगर/रक्त स्थितियाँ।
🛡️ बचाव
•जन्म से ही बार-बार, प्रभावी ढंग से दूध पिलाना
•डिस्चार्ज के बाद जल्दी बिलीरुबिन जाँच और समय पर फ़ॉलो-अप
•जोखिम वाले शिशुओं की जल्दी पहचान (जैसे रक्त-समूह असंगति)
•निर्धारित होने पर फोटोथेरेपी खतरनाक स्तर को रोकती है
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•जीवन के पहले 24 घंटों में पीलिया दिखना — यह कभी सामान्य नहीं, तुरंत इलाज कराएँ
•हथेलियों या तलवों का पीला पड़ना, या पीले रंग का गहरा/फैलना
•ऐसा शिशु जो बहुत नींद में हो, जगाना मुश्किल हो, ढीला हो, या ठीक से दूध न पी रहा हो
•तीखी आवाज़ में रोना, शरीर का पीछे की ओर मुड़ना, अकड़न या दौरे
•बुखार, या बीमार होने के संकेत
•हल्के (चाक जैसे) मल या लगातार गहरे रंग का पेशाब
•2 हफ़्ते से ज़्यादा (समय से पहले जन्मे शिशुओं में 3 हफ़्ते) रहने वाला पीलिया — जाँच ज़रूरी
🦠आँख आना / कंजक्टिवाइटिस (आँख का लाल होना)
संक्रमण
आँख के सफ़ेद हिस्से और भीतरी पलक को ढकने वाली पतली झिल्ली की सूजन, जिससे आँख लाल, पानी भरी और कभी-कभी चिपचिपी हो जाती है। यह संक्रमण या एलर्जी से हो सकता है और आमतौर पर हल्का होता है, पर आसानी से फैलता है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: सभी उम्र (नवजात की आँख आने में विशेष तत्काल देखभाल ज़रूरी)
🔎 लक्षण
आँख(आँखों) का लाल या गुलाबी होनापानी भरा या चिपचिपा स्राव; सोने के बाद पलकें आपस में चिपक सकती हैंखुजली या किरकिराहट का एहसासपलकों में हल्की सूजनरोशनी के प्रति संवेदनशीलताअक्सर एक आँख से शुरू होकर दूसरी में फैलता है
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓साफ़ रुई और उबला-ठंडा किया पानी से, भीतरी से बाहरी कोने की ओर, हर बार नया टुकड़ा लेकर स्राव धीरे से पोंछें
✓बार-बार हाथ धोएँ और आँखों को छूने/मलने से बचें
✓अलग तौलिए इस्तेमाल करें और साझा न करें
✓ठंडी या गुनगुनी सिकाई आराम दे सकती है
✓कॉन्टैक्ट लेंस (अगर पहनते हों) पूरी तरह ठीक होने तक हटा दें
✓बैक्टीरियल संक्रमण के संदेह या सुधार न होने पर डॉक्टर को दिखाएँ — ड्रॉप्स की ज़रूरत पड़ सकती है
🔬 कारण
वायरस या बैक्टीरिया (संक्रामक), या एलर्जी (संक्रामक नहीं)। आँखों को छूने और दूषित हाथों/तौलियों से फैलता है।
🛡️ बचाव
•बार-बार हाथ धोना; आँखें न मलना
•तौलिए, तकिए, आँख का मेकअप या आई ड्रॉप्स साझा न करना
•सलाह के अनुसार संक्रामक अवस्था में बच्चे को स्कूल/क्रेच से दूर रखना
•एलर्जिक कंजक्टिवाइटिस के लिए ज्ञात एलर्जन से बचना
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•जीवन के पहले हफ़्तों में नवजात/शिशु में आँख आना — तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ
•आँख में दर्द (केवल जलन नहीं), या रोशनी के प्रति बहुत संवेदनशीलता
•दृष्टि कम होना या धुँधली होना
•बहुत तेज़ लाली, या पलकों/आँख के आसपास गंभीर सूजन के साथ लाली
•आँख पर स्थिर, बड़ा या धुँधला हिस्सा, या पुतली का अलग दिखना
•तेज़ बुखार या बहुत बीमार बच्चा
•आँख की चोट या रसायन के छींटे के बाद के लक्षण, या कुछ दिनों में सुधार न होना
👂गुहेरी (स्टाई)
कान और आँख
गुहेरी पलक के किनारे पर एक छोटी, दर्दनाक लाल गांठ होती है जो बरौनी कूप या एक छोटी तेल ग्रंथि के जीवाणु संक्रमण के कारण होती है। यह आमतौर पर हानिरहित होता है और अक्सर अपने आप ठीक हो जाता है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: सभी उम्र
🔎 लक्षण
पलक के किनारे पर एक लाल, कोमल गांठपलक की सूजनगांठ पर दर्द या पीड़ाप्रभावित आंख से पानी आनाएक किरकिरा एहसास, जैसे आँख में कुछ चला गया होकभी-कभी गांठ पर मवाद का छोटा पीला धब्बा
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓दिन में कुछ बार 5 से 10 मिनट के लिए बंद आंख पर साफ गर्म सेक लगाएं
✓जलने से बचने के लिए गर्म (जलने वाला नहीं) पानी का प्रयोग करें
✓थोड़े से ठंडे उबले पानी से पलकों के आधार को धीरे से साफ करें
✓गुहेरी को निचोड़ें, फोड़ें या छेदें नहीं
✓जब तक यह ठीक न हो जाए, कॉन्टेक्ट लेंस और आंखों के मेकअप से बचें
✓यदि इसमें सुधार नहीं होता है तो अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार उपचार करें
🔬 कारण
बरौनी कूप या पलक के किनारे पर एक तेल ग्रंथि का जीवाणु संक्रमण।
🛡️ बचाव
•आंखों या चेहरे को छूने से पहले हाथ धोएं
•आंखों को रगड़ने से बचें
•सोने से पहले आंखों का मेकअप हटाएं और साझा न करें
•फलालैन और तौलिये को साफ और व्यक्तिगत रखें
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•लालिमा या सूजन पूरी पलक पर या चेहरे पर फैल जाना
•आँख में सूजन के साथ बुखार आना
•दृष्टि में कोई परिवर्तन या परेशानी
•गंभीर दर्द या गर्म, कठोर, बहुत सूजी हुई पलक (संभव पलक सेल्युलाइटिस)
•कुछ दिनों के बाद गांठ बड़ी हो जाना या उसमें सुधार न होना
💧मूत्र पथ संक्रमण (यूटीआई)
मूत्र
मूत्र पथ (मूत्राशय या गुर्दे) का संक्रमण जो तब होता है जब बैक्टीरिया मूत्रमार्ग के माध्यम से प्रवेश करते हैं। इसमें मूत्र परीक्षण के साथ डॉक्टर के निदान और संक्रमण को दूर करने और किडनी की सुरक्षा के लिए उचित उपचार की आवश्यकता होती है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: सभी उम्र
🔎 लक्षण
शिशुओं में, लक्षण अस्पष्ट होते हैं: बिना किसी स्पष्ट कारण वाला बुखार ही एकमात्र लक्षण हो सकता हैशिशुओं में खराब आहार, चिड़चिड़ापन या असामान्य नींद आनाशिशुओं में उल्टी या पतला मल आनाबड़े बच्चों में पेशाब करते समय दर्द या जलनअधिक बार पेशाब करने की आवश्यकता, या दिन के समय अचानक गीला होनापेट के निचले हिस्से या पीठ में दर्दबादलयुक्त, बदबूदार, या रक्त-रंग वाला मूत्र
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓बच्चों को बार-बार स्तनपान कराने सहित प्रचुर मात्रा में तरल पदार्थ दें
✓बच्चे को नियमित रूप से पेशाब करने के लिए प्रोत्साहित करें और उसे रोककर न रखें
✓बुखार से राहत के उपायों और आराम में मदद करें
✓मूत्र परीक्षण करवाएं - यूटीआई के लिए डॉक्टर के निदान की आवश्यकता होती है
✓अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार उपचार का पूरा कोर्स पूरा करें
🔬 कारण
त्वचा, आंत या जननांग क्षेत्र से बैक्टीरिया मूत्रमार्ग से होते हुए मूत्राशय में चले जाते हैं (और कभी-कभी गुर्दे तक भी पहुंच जाते हैं)।
🛡️ बचाव
•नियमित शराब पीने और मूत्राशय को नियमित रूप से खाली करने को प्रोत्साहित करें
•शौच के बाद आगे से पीछे तक पोंछें
•कब्ज का इलाज करें और रोकथाम करें
•लंगोट तुरंत बदलें और क्षेत्र को साफ रखें
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•छोटे शिशु में बुखार (विशेषकर 3 महीने से कम) - उसी दिन देखभाल की तलाश करें
•तेज़ बुखार, या बिना किसी स्पष्ट कारण के कुछ दिनों से अधिक समय तक रहने वाला बुखार
•पीठ या पार्श्व भाग में दर्द
•बार-बार उल्टी होना या बच्चा बहुत अस्वस्थ दिखना
•मूत्र में रक्त दिखाई देना
•शराब नहीं पीना, बहुत कम नैपी गीली होना, या असामान्य रूप से नींद आना
🥗आयरन की कमी से होने वाला एनीमिया
पोषण
ऐसी स्थिति जहां रक्त में बहुत कम स्वस्थ लाल रक्त कोशिकाएं होती हैं क्योंकि शरीर में पर्याप्त आयरन की कमी होती है, जो छोटे बच्चों में सबसे आम पोषण संबंधी कमी है। यदि उपचार न किया जाए तो यह विकास, ऊर्जा और सीखने को प्रभावित कर सकता है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: 5 से कम
🔎 लक्षण
पीली त्वचा, होंठ, या भीतरी पलकेंथकान, कमजोरी, या कम ऊर्जाचिड़चिड़ापन या चिड़चिड़ापनअपर्याप्त भूखखेल के दौरान सांस फूलना या थकान होनाध्यान केंद्रित करने में परेशानी या धीमी गति से सीखनाबार-बार संक्रमण होना
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓आयरन युक्त खाद्य पदार्थ दें: गहरे हरे पत्तेदार सब्जियां, बीन्स, दाल, गुड़, अंडे, और मांस या मछली खाएं
✓अवशोषण में सहायता के लिए लौहयुक्त खाद्य पदार्थों को विटामिन सी वाले खाद्य पदार्थों (खट्टे, आंवला, अमरूद, टमाटर) के साथ मिलाएं
✓स्तनपान जारी रखें; ठोस आहार शुरू करने वाले शिशुओं के लिए आयरन-फोर्टिफाइड अनाज या खाद्य पदार्थों का उपयोग करें
✓अतिरिक्त गाय के दूध और चाय को सीमित करें, जिससे आयरन का अवशोषण कम हो सकता है
✓अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही आयरन की खुराक दें
✓सरकारी आयरन-फोलिक एसिड और कृमि मुक्ति कार्यक्रमों का पालन करें (एनीमिया मुक्त भारत)
🔬 कारण
तीव्र विकास की अवधि के दौरान भोजन से पर्याप्त आयरन नहीं मिलना, कभी-कभी कृमि संक्रमण या खून की कमी से स्थिति खराब हो जाती है।
🛡️ बचाव
•पहले 6 महीनों तक केवल स्तनपान, फिर आयरन युक्त पूरक आहार
•आयरन से भरपूर और विटामिन-सी से भरपूर खाद्य पदार्थों के साथ विविध आहार
•आयरन-फोर्टिफाइड खाद्य पदार्थ जैसे फोर्टिफाइड चावल या अनाज का उपयोग
•राष्ट्रीय कार्यक्रम के अनुसार नियमित कृमि मुक्ति
•बाल स्वास्थ्य कार्यक्रमों के तहत सलाह के अनुसार आयरन-फोलिक एसिड अनुपूरण
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•बहुत पीला बच्चा जो असामान्य रूप से थका हुआ है, सांस फूल रहा है, या दिल की धड़कन तेज़ है
•वजन का कम बढ़ना या विकास में देरी होना
•खाने से इंकार करना, या मिट्टी या चाक (पिका) जैसी गैर-खाद्य चीजें खाना
•लक्षण जो आहार परिवर्तन से ठीक नहीं होते
•रक्तस्राव या मल में रक्त का कोई भी लक्षण
🥗विटामिन डी की कमी और रिकेट्स
पोषण
रिकेट्स तब होता है जब बच्चे की बढ़ती हड्डियाँ नरम और कमजोर हो जाती हैं, आमतौर पर बहुत कम विटामिन डी या कैल्शियम के कारण। विटामिन डी मजबूत हड्डियों के लिए शरीर को कैल्शियम अवशोषित करने में मदद करता है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: 5 से कम
🔎 लक्षण
चलना शुरू होने पर पैर झुके हुए या मुड़े हुएसूजी हुई कलाइयां, टखने या घुटनेदेर से चलना या मांसपेशियों में कमजोरीनरम खोपड़ी की हड्डियाँ या देर से बंद होने वाला नरम स्थान (शिशुओं में)दांत सामान्य से देर से आनाउम्र के हिसाब से अपेक्षा से छोटा होनाहड्डी में दर्द या चलने में अनिच्छा
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓विटामिन-डी और कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ दें: दूध और डेयरी उत्पाद, अंडे, मछली और गरिष्ठ खाद्य पदार्थ
✓विटामिन डी की बूंदें या अनुपूरक केवल अपने डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही दें, विशेषकर स्तनपान करने वाले शिशुओं को
✓सुरक्षित, संक्षिप्त धूप में रहने दें (सुबह जल्दी या देर दोपहर); दोपहर की कड़ी धूप से बचें और बच्चों को कभी भी ज़्यादा गरम या जलने न दें
✓सलाह के अनुसार विटामिन डी अनुपूरण के साथ-साथ स्तनपान भी जारी रखें
✓बड़े बच्चों के लिए सक्रिय आउटडोर खेल को प्रोत्साहित करें
🔬 कारण
पर्याप्त विटामिन डी (सूरज की रोशनी या आहार से) या कैल्शियम नहीं मिलना, जिसकी शरीर को मजबूत हड्डियों के निर्माण के लिए आवश्यकता होती है।
🛡️ बचाव
•डॉक्टर की सलाह के अनुसार स्तनपान करने वाले शिशुओं के लिए विटामिन डी अनुपूरण
•बड़े बच्चों के लिए सुरक्षित, नियमित रूप से कम धूप में रहना
•विटामिन-डी और कैल्शियम युक्त या गरिष्ठ खाद्य पदार्थों वाला आहार
•गहरे रंग के बच्चों और कम धूप में रहने वाले बच्चों पर अतिरिक्त ध्यान दें
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•स्पष्ट रूप से झुके हुए पैर, घुटने टेकना, या हड्डी में विकृति
•देर से चलना या लगातार मांसपेशियों में कमजोरी रहना
•शिशुओं में, दौरे पड़ना या मरोड़ना (संभवतः कम कैल्शियम) - तुरंत देखभाल की तलाश करें
•हड्डियों में दर्द या बार-बार फ्रैक्चर होना
•खराब विकास या विलंबित मील के पत्थर
🥗गंभीर तीव्र कुपोषण
पोषण
एक गंभीर, जीवन-घातक स्थिति जहां एक बच्चे का वजन उसकी ऊंचाई के मुकाबले बहुत कम होता है (गंभीर रूप से कमजोर होना या गंभीर रूप से पतलापन दिखाई देना) या दोनों पैरों में सूजन (एडिमा) होती है। इसे तुरंत चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: 5 से कम
🔎 लक्षण
गंभीर पतलापन या 'त्वचा और हड्डियों' का दिखनादोनों पैरों में सूजन (और कभी-कभी पैर या चेहरे पर)ऊंचाई या लंबाई के हिसाब से बहुत कम वजनएक पतली ऊपरी बांह (मध्य-ऊपरी बांह की निचली परिधि)भूख न लगना या ठीक से खाना न खानाथकान, कमज़ोरी, या कम चंचल होनाढीली, शुष्क त्वचा या पतले, विरल बाल
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓बिना देर किए स्वास्थ्य केंद्र या आंगनवाड़ी में बच्चे का वजन और मूल्यांकन कराएं
✓शिशुओं और छोटे बच्चों को स्तनपान कराना जारी रखें
✓स्वास्थ्य कार्यकर्ता की भोजन योजना और उपलब्ध कराए गए किसी भी चिकित्सीय खाद्य पदार्थ का पालन करें
✓नियमित टीकाकरण और कृमि मुक्ति जारी रखें
✓गंभीर रूप से प्रभावित बच्चे को घर पर अकेले संभालने की कोशिश न करें - चिकित्सा देखभाल आवश्यक है
🔬 कारण
समय के साथ पर्याप्त पौष्टिक भोजन न मिलना, अक्सर बार-बार संक्रमण या बीमारी के साथ जुड़ा होता है।
🛡️ बचाव
•पहले 6 महीनों तक केवल स्तनपान, फिर पौष्टिक पूरक आहार के साथ स्तनपान जारी रखें
•आंगनवाड़ी या स्वास्थ्य केंद्र पर नियमित विकास निगरानी
•पूर्ण टीकाकरण और नियमित कृमि मुक्ति
•डायरिया और निमोनिया जैसे संक्रमणों का शीघ्र उपचार
•आवश्यकता पड़ने पर पूरक पोषण कार्यक्रम (आईसीडीएस/आंगनवाड़ी) का उपयोग
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•दोनों पैरों में गंभीर कमजोरी या सूजन दिखाई दे - तुरंत देखभाल की तलाश करें
•दूध पिलाने से इंकार करना या पीने या स्तनपान कराने में असमर्थ होना
•सुस्ती, असामान्य तंद्रा, या बेहोशी
•हर चीज़ की उल्टी होना या आक्षेप (फिट होना)
•किसी भी खतरे का संकेत - तुरंत स्वास्थ्य केंद्र या पोषण पुनर्वास केंद्र पर जाएँ
🦷दांतों की सड़न (कैविटी / दंत क्षय)
दाँत
Tooth decay is damage to a tooth's surface that can lead to cavities (holes), caused by bacteria and sugar producing acid that wears away enamel. यह बचपन की सबसे आम स्थितियों में से एक है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: सभी उम्र
🔎 लक्षण
दांतों पर सफेद, भूरे या काले धब्बेदांतों में छेद या गड्ढा होनादांत में दर्द या गर्म, ठंडा या मीठा खाने के प्रति संवेदनशीलताभोजन करते समय दर्द या परेशानी होनाबदबूदार सांसदांत या मसूड़े के आसपास सूजन या लालिमा
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓फ्लोराइड टूथपेस्ट से दिन में दो बार ब्रश करें (3 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए एक स्मीयर, बड़े बच्चों के लिए मटर के आकार का)
✓जब तक बच्चा इसे अच्छी तरह से न कर ले तब तक ब्रश करने में मदद करें या उसकी निगरानी करें
✓चीनी युक्त खाद्य पदार्थ, मिठाइयाँ, और चीनी या फ़िज़ी पेय को सीमित करें
✓बच्चे को कभी भी दूध, जूस या मीठे पेय की बोतल के साथ न सुलाएं
✓मीठे पेय के बजाय पानी दें और बार-बार नाश्ता करने से बचें
✓बच्चे को नियमित दांतों की जांच के लिए ले जाएं
🔬 कारण
बार-बार मीठा खाने और पीने से प्लाक नहीं हटता, जिससे बैक्टीरिया एसिड पैदा करते हैं जो दांतों को नुकसान पहुंचाते हैं।
🛡️ बचाव
•प्रतिदिन दो बार फ्लोराइड टूथपेस्ट से ब्रश करें
•खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों में चीनी सीमित करें
•रात में बोतल से दूध पिलाने और बोतलों में मीठा पेय देने से बचें
•पहले दांत निकलने के बाद से नियमित रूप से दंत चिकित्सक के पास जाएँ
•दंत चिकित्सक की सलाह के अनुसार फ्लोराइड वार्निश या सीलेंट पर विचार करें
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•दांतों में लगातार दर्द या रात के समय दर्द होना
•चेहरे, जबड़े या मसूड़े में सूजन
•दाँत के चारों ओर दिखाई देने वाला छेद, फोड़ा या मवाद
•दर्द के कारण खाने, पीने या सोने में कठिनाई होना
•मुँह या मसूड़ों में सूजन के साथ बुखार
🤧खाद्य एलर्जी
एलर्जी
खाद्य एलर्जी तब होती है जब शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली किसी विशेष भोजन पर प्रतिक्रिया करती है, जिससे लक्षण हल्के से लेकर गंभीर तक होते हैं। सामान्य ट्रिगर्स में दूध, अंडा, मूंगफली, ट्री नट्स, गेहूं, सोया, मछली और शंख शामिल हैं।
👶 आमतौर पर किसे होती है: सभी उम्र
🔎 लक्षण
खुजलीदार दाने, पित्ती, या लालिमाचेहरे, होठों या आंखों में सूजनपेट में दर्द, उल्टी या दस्तनाक बहना या बंद होना, छींक आनामुँह में खुजली या झुनझुनीखाँसी या घरघराहटएक्जिमा का भड़कना (कुछ बच्चों में)
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓एक बार ट्रिगर फूड की पहचान हो जाए, तो उससे बचें और फूड लेबल की सावधानीपूर्वक जांच करें
✓देखभालकर्ताओं, परिवार और स्कूल को एलर्जी के बारे में बताएं और किस चीज़ से बचना चाहिए
✓ठोस आहार शुरू करते समय एक-एक करके आम एलर्जी पैदा करने वाले कारकों का परिचय दें और उच्च जोखिम वाले शिशुओं के बारे में अपने डॉक्टर से चर्चा करें।
✓इस बात का रिकॉर्ड रखें कि किस भोजन से प्रतिक्रिया हुई
✓यदि आपका डॉक्टर आपातकालीन दवा लिखता है, तो उसे उपलब्ध रखें और जानें कि उसका उपयोग कैसे करना है
🔬 कारण
प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से हानिरहित खाद्य प्रोटीन को खतरा मान लेती है और उस पर प्रतिक्रिया करती है।
🛡️ बचाव
•लगभग 6 महीने (4 महीने से पहले नहीं) के आसपास सामान्य एलर्जेनिक खाद्य पदार्थ शुरू करें, जब तक कि आपका डॉक्टर अन्यथा सलाह न दे
•एलर्जी उत्पन्न करने वाले खाद्य पदार्थों को एक बार शुरू करने के बाद अनावश्यक रूप से विलंबित न करें
•उच्च जोखिम वाले शिशुओं (गंभीर एक्जिमा या मौजूदा एलर्जी) के लिए, एलर्जी शुरू करने से पहले चिकित्सा सलाह लें
•एक बार जब एलर्जी का पता चल जाता है, तो उस भोजन का सख्त परहेज प्रतिक्रियाओं को रोकता है
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•होठों, जीभ या गले की सूजन - चिकित्सीय आपातकाल
•साँस लेने में कठिनाई, साँस लेने में शोर या घरघराहट - आपातकालीन सहायता के लिए कॉल करें
•खाना खाने के बाद बार-बार उल्टी होना
•चक्कर आना, गिर जाना, या फ्लॉप हो जाना या अनुत्तरदायी हो जाना
•पीला या नीला रंग या सदमे के लक्षण - तुरंत आपातकालीन सहायता प्राप्त करें
🧩बिस्तर गीला करना (रात में पेशाब करना)
व्यवहार और विकास
बिस्तर गीला करना नींद के दौरान पेशाब करना है और छोटे बच्चों में यह बहुत आम है। यह बच्चे की गलती नहीं है, और अधिकांश बच्चे बड़े होने पर स्वाभाविक रूप से बड़े हो जाते हैं।
👶 आमतौर पर किसे होती है: स्कूली बच्चे
🔎 लक्षण
सोते समय बिस्तर गीला करनामूत्राशय भरा होने पर जागने में असमर्थ होनागहरी नींद लेने वालों में अधिक आम हैअधिकतर रातों में या कभी-कभी ही हो सकता है
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓अपने बच्चे को आश्वस्त करें और उन्हें कभी दंडित या शर्मिंदा न करें - यह उनकी गलती नहीं है
✓सोने से ठीक पहले शौचालय जाने को प्रोत्साहित करें
✓सोने से एक या दो घंटे पहले पेय, विशेष रूप से फ़िज़ी या कैफीनयुक्त, सीमित करें
✓सफ़ाई को आसान बनाने के लिए वाटरप्रूफ गद्दा कवर का उपयोग करें
✓सूखी रातों के लिए और मदद के लिए प्रशंसा या इनाम प्रणाली का उपयोग करें
✓सुनिश्चित करें कि रात में शौचालय तक पहुंचना आसान हो
🔬 कारण
आमतौर पर मूत्राशय अभी भी परिपक्व हो रहा होता है या रात में अपनी क्षमता से अधिक मूत्र पैदा करता है, और बच्चा जागता नहीं है - अक्सर यह परिवारों में चलता है।
🛡️ बचाव
•एक शांत, नियमित सोने और शौचालय की दिनचर्या स्थापित करें
•कब्ज का इलाज करें और उसे रोकें, जिससे बिस्तर गीला करने की समस्या बढ़ सकती है
•एक सहज, सहयोगी दृष्टिकोण रखें - दबाव मदद नहीं करता है
•दिन में सामान्य शराब पीने और नियमित शौचालय उपयोग को प्रोत्साहित करें
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•बिस्तर गीला करना जो 6 महीने या उससे अधिक समय तक विश्वसनीय रूप से सूखा रहने के बाद फिर से शुरू हो जाता है
•दिन के समय भीगने के साथ-साथ रात के समय भीगना
•पेशाब करते समय दर्द, जलन या रोना (संभावित संक्रमण)
•अत्यधिक प्यास लगना, बहुत अधिक शराब पीना, या बिना कारण वजन कम होना (मधुमेह का संकेत हो सकता है)
•लगभग 7 वर्ष की आयु के बाद भी गीला रहना और बच्चे को परेशानी का कारण बनना
🧩एडीएचडी (ध्यान-अभाव/अतिसक्रियता विकार)
व्यवहार और विकास
एडीएचडी एक सामान्य न्यूरोडेवलपमेंटल स्थिति है जहां एक बच्चे में असावधानी, अति सक्रियता या आवेग के चल रहे पैटर्न होते हैं जो उनकी उम्र के लिए अपेक्षा से अधिक होते हैं और दैनिक जीवन को प्रभावित करते हैं। यह खराब पालन-पोषण के कारण नहीं होता है और न ही टीकों के कारण होता है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: स्कूली बच्चे
🔎 लक्षण
ध्यान देना कठिन हो जाता है या आसानी से विचलित हो जाता हैकार्यों को पूरा करने या निर्देशों का पालन करने में परेशानी हो रही हैभूलने लगता है या अक्सर चीजें खो देता हैबहुत सक्रिय, बेचैन, या 'हमेशा चलते-फिरते'स्थिर बैठना या अपनी बारी का इंतजार करना कठिन लगता हैबिना सोचे-समझे तुरंत कार्य करना (आवेगपूर्ण)कठिनाइयाँ एक से अधिक सेटिंग (घर और स्कूल) में दिखाई देती हैंबहुत बातें करता है या दूसरों को बीच में रोकता है
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓जागने, होमवर्क, भोजन और सोने के समय के लिए नियमित दिनचर्या बनाए रखें
✓संक्षिप्त, स्पष्ट, एक-चरणीय निर्देश दें और प्रयास की प्रशंसा करें
✓बड़े कार्यों को छोटे-छोटे चरणों में तोड़ें
✓होमवर्क के दौरान विकर्षणों को कम करें और लक्ष्यों के लिए इनाम चार्ट का उपयोग करें
✓कठोर दंड के बजाय शांत, सकारात्मक अनुशासन का प्रयोग करें
✓शिक्षकों के साथ मिलकर काम करें ताकि स्कूल और घर पर लगातार समर्थन मिलता रहे
🔬 कारण
एडीएचडी जीन और मस्तिष्क के विकास से प्रभावित एक न्यूरोडेवलपमेंटल स्थिति है; यह केवल पालन-पोषण, चीनी या स्क्रीन समय के कारण नहीं होता है।
🛡️ बचाव
•नियमित विकासात्मक और स्वस्थ बच्चे की जांच में भाग लें
•यदि आपको चिंता है तो शीघ्र पेशेवर मूल्यांकन की तलाश करें - शीघ्र समर्थन मदद करता है
•प्रारंभिक कक्षा सहायता के लिए स्कूल के साथ काम करें
•एडीएचडी को रोका नहीं जा सकता, लेकिन शीघ्र पहचान और समर्थन से परिणामों में सुधार होता है
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•असावधानी या अतिसक्रियता जिसे प्रबंधित करना कठिन है और स्कूल या दोस्ती को प्रभावित करती है
•सीखने या व्यवहार के बारे में शिक्षकों द्वारा उठाई गई चिंताएँ
•आपका बच्चा सामाजिक या भावनात्मक रूप से संघर्ष कर रहा है
•आपको अपने बच्चे के विकास या व्यवहार के बारे में लगातार चिंताएँ हैं - पेशेवर मूल्यांकन के लिए पूछें
•व्यवहार के साथ-साथ खराब मूड, चिंता या अन्य चिंताओं के लक्षण
🧠ऑटिज्म स्पेक्ट्रम विकार
दिमाग और नसें
ऑटिज्म स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर एक न्यूरोडेवलपमेंटल स्थिति है जिसमें बच्चे के संचार, बातचीत, खेलने और दुनिया का अनुभव करने के तरीके में अंतर शामिल होता है। प्रत्येक ऑटिस्टिक बच्चा अलग होता है, और यह पालन-पोषण या टीकों के कारण नहीं होता है।
👶 आमतौर पर किसे होती है: 5 से कम
🔎 लक्षण
आंखों के संपर्क या चेहरे के भावों में अंतरविलंबित भाषण, या बहुत कम या बिल्कुल नहीं बोलनाकम इशारा करना, इशारे करना या रुचियों को साझा करनाअकेले खेलना पसंद करता है या सामाजिक खेल को अधिक कठिन मानता हैशब्दों, कार्यों को दोहराता है, या वस्तुओं को पंक्तिबद्ध करता हैविशेष विषयों में मजबूत, केंद्रित रुचिदिनचर्या पसंद है और बदलाव से परेशान हो सकते हैंध्वनि, रोशनी, बनावट या गंध के प्रति तीव्र प्रतिक्रिया
घर पर देखभाल · बचाव
🏠 घर पर देखभाल
✓अपने बच्चे के नेतृत्व का पालन करें और उनकी रुचियों और शक्तियों का निर्माण करें
✓स्पष्ट, सरल भाषा और दृश्य समर्थन या दिनचर्या का प्रयोग करें
✓अपने बच्चे को सुरक्षित महसूस कराने में मदद करने के लिए पूर्वानुमानित दैनिक दिनचर्या रखें
✓संवेदी संवेदनाओं (ध्वनि, रोशनी, बनावट) पर ध्यान दें और धीरे से समायोजित करें
✓सलाह के अनुसार शीघ्र हस्तक्षेप या सहायता सेवाओं से जुड़ें
✓प्रगति का जश्न मनाएं और इस बात पर ध्यान केंद्रित करें कि आपका बच्चा क्या कर सकता है
🔬 कारण
ऑटिज़्म एक न्यूरोडेवलपमेंटल स्थिति है जो एक मजबूत आनुवंशिक घटक के साथ प्रारंभिक मस्तिष्क विकास में अंतर से जुड़ी है; यह पालन-पोषण या टीकों के कारण नहीं होता है।
🛡️ बचाव
•नियमित विकासात्मक निगरानी और बच्चे की अच्छी जांच में भाग लें
•किसी भी विकास संबंधी चिंता पर शीघ्र कार्रवाई करें - शीघ्र मूल्यांकन और हस्तक्षेप सहायता
•सर्वोत्तम परिणामों के लिए शीघ्र हस्तक्षेप या सहायता सेवाओं का उपयोग करें
•ऑटिज्म को रोका नहीं जा सकता, लेकिन शीघ्र सहायता से सार्थक अंतर आता है
🚨तुरंत डॉक्टर को दिखाएँ अगर
•अपनी उम्र के अनुरूप संचार, सामाजिक या खेल संबंधी मील के पत्थर को पूरा न करना
•बच्चे की बोली, हावभाव या कौशल में पहले से कमी - मूल्यांकन की तलाश करें
•लगभग 12 महीने तक कोई बड़बड़ाहट या इशारा नहीं, या 16 महीने तक कोई शब्द नहीं
•सामाजिक संपर्क या स्कूल में महत्वपूर्ण कठिनाइयाँ
•विकास के बारे में माता-पिता की कोई भी चिंता - शीघ्र विकासात्मक मूल्यांकन के लिए कहें
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